В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Светлана ЧерноваКуриное филе с рисом и овощами в томатном соусе
Как приготовить Куриное филе с рисом и овощами в томатном соусе:
Сочное куриное филе с яркими сладкими перцами и томатным соусом — вкусное и сытное блюдо. В составе рецепта из Аппетитно ТВ — ароматные специи и рассыпчатый рис, идеально дополняющие друг друга для полноценного семейного обеда.
Порций: 4
Общий вес ингредиентов: 1438 г
Калорийность на порцию: 350 ккал
Ингредиенты
- Куриное филе — 500 г
- Рис — 300 г
- Вода — 250 мл
- Лук — 1 шт
- Сладкий перец желтый — 1 шт
- Сладкий перец зеленый — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Томатный соус — 250 г
- Сладкая паприка — 3 г
- Куркума — 3 г
- Соль — 3 г
- Черный перец — 3 г
Пошаговый рецепт
- Промойте рис и отварите его в 250 мл воды до готовности, около 15 минут.
- Порежьте куриное филе кубиками, посолите, поперчите, добавьте паприку и куркуму, перемешайте.
- Нарежьте лук, сладкий перец и помидор небольшими кусочками.
- На разогретой сковороде с маслом обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте куриное филе и готовьте до золотистой корочки, около 7-8 минут.
- Добавьте сладкий перец и помидоры, готовьте ещё 5 минут, перемешивая.
- Влейте томатный соус, добавьте соль и перец, тушите на среднем огне 10 минут.
- Подавайте куриное рагу с отварным рисом, украсив по желанию зеленью.
Смотреть видео Куриное филе с рисом и овощами в томатном соусе
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Легкий и питательный салат из печени трески: шаг за шагом17:37, 31.10.2023Салат из печени трески - это вкусное и питательное блюдо, приготовленное из отварной печени трески, яиц, картофеля и лука, с добавлением майонеза и оливкового масла. Этот салат популярен в северных регионах Европы и отличается своим неповторимым вкусом и богатым содержанием витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот. Он может подаваться как самостоятельное блюдо или гарнир к основным блюдам и может быть украшен зеленью, лимоном или оливками.
-
Легкий и прекрасный салат Шапка Мономаха18:30, 13.12.2023Шапка Мономаха - легкий и элегантный салат, ставший неотъемлемым украшением новогоднего стола. Слоистая композиция из свеклы, яиц, курицы, картошки, горошка, моркови и твёрдого сыра формирует изысканную форму, напоминающую корону. Салат пропитан майонезом, а его украшением служат кольца яиц, зелень и дольки помидоров. Шапка Мономаха радует вкусовые рецепторы и визуально украшает стол, принося настроение в праздничный домашний уют.
-
Как приготовить чесночные стрелки10:20, 29.06.2023Чесночные стрелки, также известные как побеги чеснока или зеленый чеснок, являются нежными и ароматными частями растения.
-
Как приготовить киш с начинкой из яблок и корицы17:21, 05.12.2023Киш с начинкой из яблок и корицы - это ароматное воплощение французского вкуса в сладком десерте. Нежное тесто, сочные кусочки яблок, и волшебство корицы создают вкусовую гармонию, которая уносит нас в замечательный мир французской выпечки.
-
Салат из свёклы: яркое и ароматное блюдо для любого сезона10:59, 07.11.2023Салат из свёклы - это вкусное и питательное блюдо, приготовленное из приготовленной и нарезанной свёклы, часто с добавлением других овощей, зелени и соусов. Это блюдо отличается сочным и нежным вкусом, а также обогащено полезными веществами. Салат из свёклы может быть приготовлен в различных стилях, от классических рецептов до более экзотических вариаций, что делает его универсальным и подходящим как для повседневного питания, так и для особых случаев.
Другие рецепты и видео категории - Вторые блюда
