Сытный ужин из цветной капусты


В этом рецепте мы вам расскажем и покажем как приготовить сытный ужин из цветной капусты


Как приготовить Сытный ужин из цветной капусты:


Сытный ужин из цветной капусты

Ингредиенты:

  • цветная капуста - 1,3 кг
  • вода - 2,5 л
  • соль - 10 г

ВАРИТЬ 10 МИНУТ

  • сладкий перец, красный - 100 г
  • красный лук - 100 г
  • ветчина - 100 г
  • сыр - 100 г
  • мясной фарш - 800 г
  • сыр - 100 г
  • лук - 100 г
  • сметана - 100 г
  • соль - 10 г
  • черный перец - 5 г

Диаметр формы 24 см

В РАЗОГРЕТУЮ ДО 180 °C ДУХОВКУ/30 МИНУТ

для соуса бешамель:

  • сливочное масло - 50 г
  • мука - 50 г
  • молоко - 500 мл
  • соль - 3 г
  • черный перец - 3 г
  • мускатный орех - 3 г
  • сыр - 100 г

В РАЗОГРЕТУЮ ДО 180 °C ДУХОВКУ/10 МИНУТ

для салата:

  • рукола - 100 г
  • помидоры черри - 70 г
  • красный лук - 1 головка
  • лимонный сок - 20 мл
  • соль - 2 г
  • черный перец - 2 г
  • оливковое масло - 20 мл



Смотреть видео Сытный ужин из цветной капусты

*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!


Оригинал Разное Разное




Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ

Аппетитно ТВ

Мясо и птица

Аппетитно ТВ

Разное




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Разное

Зона Лазерсона

Разное

Чо Похавать

Разное

Ох и Вкусно

Разное

Аппетитная Кухня

Разное

Вкусные советы

Разное

Кухня наизнанку

Разное