Сытный ужин из цветной капусты

4.6 (24) Аппетитно ТВ

Ингредиенты:

  • цветная капуста - 1,3 кг
  • вода - 2,5 л
  • соль - 10 г

ВАРИТЬ 10 МИНУТ

  • сладкий перец, красный - 100 г
  • красный лук - 100 г
  • ветчина - 100 г
  • сыр - 100 г
  • мясной фарш - 800 г
  • сыр - 100 г
  • лук - 100 г
  • сметана - 100 г
  • соль - 10 г
  • черный перец - 5 г

Диаметр формы 24 см

В РАЗОГРЕТУЮ ДО 180 °C ДУХОВКУ/30 МИНУТ

для соуса бешамель:

  • сливочное масло - 50 г
  • мука - 50 г
  • молоко - 500 мл
  • соль - 3 г
  • черный перец - 3 г
  • мускатный орех - 3 г
  • сыр - 100 г

В РАЗОГРЕТУЮ ДО 180 °C ДУХОВКУ/10 МИНУТ

для салата:

  • рукола - 100 г
  • помидоры черри - 70 г
  • красный лук - 1 головка
  • лимонный сок - 20 мл
  • соль - 2 г
  • черный перец - 2 г
  • оливковое масло - 20 мл

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1цветная капуста - 1,3 кг
  • 2вода - 2,5 л
  • 3соль - 10 г
  • 4сладкий перец, красный - 100 г
  • 5красный лук - 100 г
  • 6ветчина - 100 г
  • 7сыр - 100 г
  • 8мясной фарш - 800 г
  • 9сыр - 100 г
  • 10лук - 100 г
  • 11сметана - 100 г
  • 12соль - 10 г
  • 13черный перец - 5 г
  • 14сливочное масло - 50 г
  • 15мука - 50 г
  • 16молоко - 500 мл
  • 17соль - 3 г
  • 18черный перец - 3 г
  • 19мускатный орех - 3 г
  • 20сыр - 100 г
  • 21рукола - 100 г
  • 22помидоры черри - 70 г
  • 23красный лук - 1 головка
  • 24лимонный сок - 20 мл
  • 25соль - 2 г
  • 26черный перец - 2 г
  • 27оливковое масло - 20 мл

Приготовление

  1. 1
    цветная капуста - 1,3 кг
  2. 2
    вода - 2,5 л
  3. 3
    соль - 10 г
  4. 4
    сладкий перец, красный - 100 г
  5. 5
    красный лук - 100 г
  6. 6
    ветчина - 100 г
  7. 7
    сыр - 100 г
  8. 8
    мясной фарш - 800 г
  9. 9
    сыр - 100 г
  10. 10
    лук - 100 г
  11. 11
    сметана - 100 г
  12. 12
    соль - 10 г
  13. 13
    черный перец - 5 г
  14. 14
    сливочное масло - 50 г
  15. 15
    мука - 50 г
  16. 16
    молоко - 500 мл
  17. 17
    соль - 3 г
  18. 18
    черный перец - 3 г
  19. 19
    мускатный орех - 3 г
  20. 20
    сыр - 100 г
  21. 21
    рукола - 100 г
  22. 22
    помидоры черри - 70 г
  23. 23
    красный лук - 1 головка
  24. 24
    лимонный сок - 20 мл
  25. 25
    соль - 2 г
  26. 26
    черный перец - 2 г
  27. 27
    оливковое масло - 20 мл
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде Горячие блюда

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде

Нежное и ароматное овощное ризотто с грибами и шпинатом, приготовленное на сковороде. Рецепт сочетает сливочный вкус, мягкую текстуру риса и свежесть овощей для идеального ужина или обеда.

Аппетитно ТВ

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Сытный ужин из цветной капусты»?

Автор рецепта - канал «Аппетитно ТВ» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Сытный ужин из цветной капусты»?

Рецепт относится к категории «Разное». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Сытный ужин из цветной капусты»?

В рецепте 27 ингредиентов: цветная капуста - 1,3 кг, вода - 2,5 л, соль - 10 г, сладкий перец, красный - 100 г, красный лук - 100 г, ветчина - 100 г, сыр - 100 г, мясной фарш - 800 г, сыр - 100 г, лук - 100 г, сметана - 100 г, соль - 10 г, черный перец - 5 г, сливочное масло - 50 г, мука - 50 г, молоко - 500 мл, соль - 3 г, черный перец - 3 г, мускатный орех - 3 г, сыр - 100 г, рукола - 100 г, помидоры черри - 70 г, красный лук - 1 головка, лимонный сок - 20 мл, соль - 2 г, черный перец - 2 г, оливковое масло - 20 мл.