Вкусное и сочное куриное филе на обед или ужин


В этом рецепте мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусное и сочное куриное филе на обед или ужин


Смотреть видео Вкусное и сочное куриное филе на обед или ужин





*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!

Как приготовить Вкусное и сочное куриное филе на обед или ужин:


Вкусное и сочное куриное филе на обед или ужин

Ингредиенты

РЕЦЕПТ №1

Чтобы приготовить Куриное филе «Бархатное»:

  • Куриное филе – 500-600 г

Для маринада:

  • Соевый соус – 1 ст.л.
  • Черный молотый перец – по вкусу
  • Белок – 1 шт.
  • Крахмал – 1 ст.л.
  • Яблочный уксус 6% - 1 ст.л. (можно заменить лимонным соком или рисовым уксусом)

Для соуса:

  • Соевый соус – 4 ст.л.
  • Мед – 1 ч.л.
  • Яблочный уксус 6% - 1 ст.л. (можно заменить лимонным соком или рисовым уксусом)
  • Кунжут – 1 ст.л.
  • Растительное масло – 4 ст.л.

РЕЦЕПТ №2

Чтобы приготовить куриное филе в пергаменте:

  • Дижонская горчица – 1 ч.л.
  • Соевый соус – 3 ст.л.
  • Мед – 1 ч.л.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Петрушка – несколько веточек
  • Куриное филе – 350 гр

РЕЦЕПТ №3

Чтобы приготовить отбивные из куриного филе:

  • Куриное филе – 700 г
  • Соль, черный перец – по вкусу
  • Сушеный чеснок и копченая паприка – по вкусу и по желанию
  • Яйцо крупное – 3 шт.
  • Молоко – 2-3 ст.л.
  • Мука – 3 ст.л.





Другие рецепты и видео канала - Алина Фуди




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Мясо и птица