Луковая закуска в йогуртовом соусе



Как приготовить Луковая закуска в йогуртовом соусе:


Простая и пикантная луковая закуска в нежном соусе из греческого йогурта с паприкой и лимонным соком. Рецепт от канала Люда Изи Кук Позитивная Кухня — отличный способ подать привычный лук по-новому: ярко, ароматно и с лёгким сливочным вкусом.

Ингредиенты

  • Лук — 350 г
  • Йогурт греческий — 100 г
  • Соль и перец — по вкусу
  • Сахар — 1 ч.л.
  • Паприка — 1 ч.л.
  • Лимонный сок — 1 ч.л.

Пошаговый рецепт

  • Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.
  • Обжарьте его на сухой сковороде или с небольшим количеством масла до мягкости и лёгкой карамелизации. Добавьте сахар, перемешайте и снимите с огня.
  • В миске соедините греческий йогурт, паприку, лимонный сок, соль и перец. Перемешайте до однородности.
  • Добавьте слегка остывший лук и аккуратно перемешайте.
  • Охладите перед подачей — закуска станет гуще и ярче по вкусу.
  • Подавайте как соус к мясу, намазку на хлеб или холодную закуску к овощам.

Пищевая ценность

  • Калорийность: около 85 ккал на 100 г
  • Общий вес: примерно 450 г
  • Порций: 3–4


Смотреть видео Луковая закуска в йогуртовом соусе


*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!








Другие рецепты и видео канала - Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Выпечка

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Горячие блюда




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Закуски