Луковая закуска в йогуртовом соусе
Как приготовить Луковая закуска в йогуртовом соусе:
Простая и пикантная луковая закуска в нежном соусе из греческого йогурта с паприкой и лимонным соком. Рецепт от канала Люда Изи Кук Позитивная Кухня — отличный способ подать привычный лук по-новому: ярко, ароматно и с лёгким сливочным вкусом.
Ингредиенты
- Лук — 350 г
- Йогурт греческий — 100 г
- Соль и перец — по вкусу
- Сахар — 1 ч.л.
- Паприка — 1 ч.л.
- Лимонный сок — 1 ч.л.
Пошаговый рецепт
- Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.
- Обжарьте его на сухой сковороде или с небольшим количеством масла до мягкости и лёгкой карамелизации. Добавьте сахар, перемешайте и снимите с огня.
- В миске соедините греческий йогурт, паприку, лимонный сок, соль и перец. Перемешайте до однородности.
- Добавьте слегка остывший лук и аккуратно перемешайте.
- Охладите перед подачей — закуска станет гуще и ярче по вкусу.
- Подавайте как соус к мясу, намазку на хлеб или холодную закуску к овощам.
Пищевая ценность
- Калорийность: около 85 ккал на 100 г
- Общий вес: примерно 450 г
- Порций: 3–4
Смотреть видео Луковая закуска в йогуртовом соусе
Другие рецепты и видео канала - Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Новое в блоге
-
Советы повара: как готовить пельмени так, чтобы они не распадались15:01, 15.03.2024Пельмени - это традиционное русское блюдо, состоящее из тонкого кусочка теста, обычно с начинкой из мяса или картофеля, который варится или жарится и подается со сметаной или другими соусами. Это популярное блюдо имеет разные варианты начинок и способы приготовления, что делает его любимым выбором для различных культур и вкусовых предпочтений.
-
Как приготовить салат с кальмаров: секреты морской кухни15:14, 28.10.2023Салат с кальмаров - это свежий и аппетитный морской салат, приготовленный из обжаренных кальмаров, помидоров, огурцов, лука и зелени
-
Магия в каждом кусочке: отбивные из свинины в золотистом кляре23:04, 12.03.2024Отбивные из свинины в кляре - это блюдо, где нежные ломтики свинины обволакиваются легким кляром и обжариваются до золотистой хрустящей корки. Этот метод готовки сохраняет сочность мяса и создает идеальное сочетание мягкости внутри и хрустящего внешнего слоя. Благодаря кляру, блюдо приобретает неповторимый вкус и текстуру, удовлетворяя даже самых изысканных гурманов.
-
Как правильно размораживать мясо и другие продукты в микроволновке Gorenje08:13, 31.05.2024Если внимательно изучить переднюю панель вашей микроволновой печи Горенье, вы обязательно заметите на ней значок снежинки.
-
Льняной майонез17:50, 03.04.2023Льняной майонез - это веганский соус, приготовленный на основе льняного масла, который является богатым источником Омега-3 жирных кислот.
Другие рецепты и видео категории - Закуски
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
Мастер Шеф
Выпечка и кулинария
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Маринкины Творинки
1000 Меню
Ольга Матвей
Аймкук Кулинарные Рецепты
В гостях у Вани
Уютный уголок