Луковая закуска в йогуртовом соусе
Как приготовить Луковая закуска в йогуртовом соусе:
Простая и пикантная луковая закуска в нежном соусе из греческого йогурта с паприкой и лимонным соком. Рецепт от канала Люда Изи Кук Позитивная Кухня — отличный способ подать привычный лук по-новому: ярко, ароматно и с лёгким сливочным вкусом.
Ингредиенты
- Лук — 350 г
- Йогурт греческий — 100 г
- Соль и перец — по вкусу
- Сахар — 1 ч.л.
- Паприка — 1 ч.л.
- Лимонный сок — 1 ч.л.
Пошаговый рецепт
- Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.
- Обжарьте его на сухой сковороде или с небольшим количеством масла до мягкости и лёгкой карамелизации. Добавьте сахар, перемешайте и снимите с огня.
- В миске соедините греческий йогурт, паприку, лимонный сок, соль и перец. Перемешайте до однородности.
- Добавьте слегка остывший лук и аккуратно перемешайте.
- Охладите перед подачей — закуска станет гуще и ярче по вкусу.
- Подавайте как соус к мясу, намазку на хлеб или холодную закуску к овощам.
Пищевая ценность
- Калорийность: около 85 ккал на 100 г
- Общий вес: примерно 450 г
- Порций: 3–4
Смотреть видео Луковая закуска в йогуртовом соусе
Другие рецепты и видео канала - Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Новое в блоге
-
Искусство арабской выпечки: традиционные рецепты, которые покоряют вкусом23:43, 06.03.2024Арабская выпечка представляет собой богатое разнообразие сладких десертов и хлебобулочных изделий, отражающих богатство и традиции арабской культуры. Используя ингредиенты, такие как финики, орехи, мед и ароматные специи, эти десерты часто представляют собой настоящее искусство кондитерского мастерства, переносящее вкус востока через уникальные комбинации вкусов и форм.
-
Рецепт пасхального кулича14:40, 06.03.2023Пасхальный кулич - это традиционное праздничное блюдо, которое готовят во многих странах мира для празднования Пасхи. Это пышный, сладкий и ароматный кекс, который обычно выпекается в форме высокой круглой буханки или кубика.
-
Варенье из крыжовника: натуральный вкус лета в каждой банке14:53, 04.07.2023Хотите сохранить летнее настроение и насладиться яркими ароматами и вкусом крыжовника круглый год?
-
Какао польза и вред17:54, 03.04.2023Какао является ценным продуктом, который содержит множество полезных для здоровья веществ.
-
Встречайте 2024 год со вкусом: новогодние салаты, которые порадуют всех гостей16:53, 20.11.2023Откройте для себя удовольствие праздничных вкусов с нашими изысканными салатами на Новый год
Другие рецепты и видео категории - Закуски
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Маринкины Творинки
1000 Меню
Ольга Матвей
Аймкук Кулинарные Рецепты
В гостях у Вани
Уютный уголок