Блины из полезной цельнозерновой муки

4.4 (24) Коллекция Рецептов

Сегодня по вашей просьбе делюсь одним из вариантов блинов из полезной цельнозерновой муки на молоке, это еще один рецепт в вашу копилку блинов и оладий. Несмотря на то, что блины дрожжевые, они получаются достаточно тонкие, поэтому прекрасно подходят еще и для фарширования.

Цельнозерновая мука или мука грубого помола считается более полезной, питательной, имеет сравнительно невысокий гликемический индекс и калорийность, однако в ней присутствует глютен, как и в обычной пшеничной муке, что обеспечивает ей способность хорошо подниматься при выпечке дрожжевых изделий.

Блины из такой муки получаются более темного цвета по сравнению с блинами из обычной муки. Вкус у них насыщенный, оригинальный, даже слегка ореховый, я бы сказала, более колоритный, чем у обычных блинчиков, а за счет того, что это дрожжевое тесто, они получаются воздушными, ажурными и все в дырочку.

При желании, горячие блины смазываем маслом, фаршируем любыми начинками или просто подаем со сметаной, медом, вареньем или соусами. Из этого количества теста получается 15-17 блинчиков диаметром 20 см. Готовьте с удовольствием! Желаю всем приятного аппетита!

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Молоко 500 мл
  • 2Сахар 1 ст.л
  • 3Сухие дрожжи 5 г
  • 4Мука цельнозерновая 170 г
  • 5Растительное масло 2 ст.л
  • 6Яйцо куриное 2 шт

Пищевая ценность на 100 г

165

ккал

5.6

белки

7.4

жиры

19.6

углеводы

Всего в блюде: 1350 ккал · Б 46.2 г · Ж 60.3 г · У 160.7 г

Приготовление

  1. 1
    Соль
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Выбор читателей

Популярные в категории

Песочный пирог с творогом
Канал Коллекция РецептовКоллекция Рецептов

Песочный пирог с творогом

Если вы любите пироги, но нет желания возиться с дрожжевым тестом, давайте приготовим песочный пирог с творогом. При желании, в творожную начинку можно добавить цедру лимона или апельсина, полстакана…

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Блины из полезной цельнозерновой муки»?

Автор рецепта - канал «Коллекция Рецептов» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Блины из полезной цельнозерновой муки»?

Рецепт относится к категории «Выпечка». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Блины из полезной цельнозерновой муки»?

В рецепте 6 ингредиентов: Молоко 500 мл, Сахар 1 ст.л, Сухие дрожжи 5 г, Мука цельнозерновая 170 г, Растительное масло 2 ст.л, Яйцо куриное 2 шт.