Хек с овощами на сковороде


В этом рецепте мы вам расскажем и покажем как приготовить хек с овощами на сковороде


Смотреть видео Хек с овощами на сковороде





*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!

Как приготовить Хек с овощами на сковороде:


Хек с овощами на сковороде

Ингредиенты:

  • тушки хека (у меня было 4 небольшие тушки весом 700 г);
  • 1 головка репчатого лука;
  • 2 морковки (175 г);
  • 0,5 шт. сладкого перца (100 г);
  • 150 г помидоров черри;
  • 75 г томатной пасты;
  • 1 ч. л. сахара;
  • 1 ч. л. приправы к рыбе;
  • 2 листика лаврового листа;
  • соль, перец черный молотый по вкусу;
  • растительное масло;
  • горячая вода.

Оригинал Разное Разное




Другие рецепты и видео канала - Наташа Пархоменко




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Разное

Рецепты для лентяев
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Рецепты Марины Петрушенко
Аймкук Кулинарные Рецепты