Найти рецепт

Хек с овощами на сковороде

4.3 (24) Наташа Пархоменко
Хек с овощами на сковороде
Разное Блюда из рыбыБлюда на сковородеЖареный хекРыба в соусе

Ингредиенты:

  • тушки хека (у меня было 4 небольшие тушки весом 700 г);
  • 1 головка репчатого лука;
  • 2 морковки (175 г);
  • 0,5 шт. сладкого перца (100 г);
  • 150 г помидоров черри;
  • 75 г томатной пасты;
  • 1 ч. л. сахара;
  • 1 ч. л. приправы к рыбе;
  • 2 листика лаврового листа;
  • соль, перец черный молотый по вкусу;
  • растительное масло;
  • горячая вода.

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1тушки хека (у меня было 4 небольшие тушки весом 700 г);
  • 21 головка репчатого лука;
  • 32 морковки (175 г);
  • 40,5 шт. сладкого перца (100 г);
  • 5150 г помидоров черри;
  • 675 г томатной пасты;
  • 71 ч. л. сахара;
  • 81 ч. л. приправы к рыбе;
  • 92 листика лаврового листа;
  • 10соль, перец черный молотый по вкусу;
  • 11растительное масло;
  • 12горячая вода.

Приготовление

  1. 1
    тушки хека (у меня было 4 небольшие тушки весом 700 г);
  2. 2
    1 головка репчатого лука;
  3. 3
    2 морковки (175 г);
  4. 4
    0,5 шт. сладкого перца (100 г);
  5. 5
    150 г помидоров черри;
  6. 6
    75 г томатной пасты;
  7. 7
    1 ч. л. сахара;
  8. 8
    1 ч. л. приправы к рыбе;
  9. 9
    2 листика лаврового листа;
  10. 10
    соль, перец черный молотый по вкусу;
  11. 11
    растительное масло;
  12. 12
    горячая вода.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В TELEGRAMБот Cookyt Сохраните этот рецепт в Telegram Сразу покажем карточку «Хек с овощами на сковороде» и действия с рецептом. Открыть рецепт в Telegram Сразу откроется нужная карточка В TELEGRAMКанал Cookyt Получать новые рецепты Свежие блюда и подборки с видео в привычной ленте Telegram. Подписаться в Telegram Откроется канал Cookyt

В этой категории

Простые блюда 437Блюда из картошки 119Блюда в духовке 117Сытные блюда 109Закуски 102Блюда в мультиварке 74Сытный ужин 66Закуски на каждый день 57Блюда из капусты 49Картошка с мясом 43Блюда из курицы 40Блюда из фарша 38

С этого канала

Ещё рецепты автора

Теги канала:СалатыГрибная закускаПраздничный салатПирог сладкийСалат с черносливомСалаты на каждый деньЗакуска в лавашеДомашнее печеньеКурица в духовкеВыпечка к чаю

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Хек с овощами на сковороде»?

Автор рецепта - канал «Наташа Пархоменко» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Хек с овощами на сковороде»?

Рецепт относится к категории «Разное». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Хек с овощами на сковороде»?

В рецепте 12 ингредиентов: тушки хека (у меня было 4 небольшие тушки весом 700 г);, 1 головка репчатого лука;, 2 морковки (175 г);, 0,5 шт. сладкого перца (100 г);, 150 г помидоров черри;, 75 г томатной пасты;, 1 ч. л. сахара;, 1 ч. л. приправы к рыбе;, 2 листика лаврового листа;, соль, перец черный молотый по вкусу;, растительное масло;, горячая вода..