Грибной сезонтрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (675)

Тако с курицей и овощами в тортильях

4.9 (24) Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Яркое и сочное блюдо мексиканской кухни: мягкие тортильи, сочные кусочки курицы, овощи и расплавленный сыр. Лучший рецепт от канал Люда Изи Кук Позитивная Кухня!

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Лепешки тортилья - 7 шт.
  • 2Куриные бедра (без кости и кожи) - 450 г
  • 3Чеснок - 3 зубчика
  • 4Лук - 1 шт.
  • 5Перец болгарский - 250 г
  • 6Сыр моцарелла - 150 г
  • 7Томаты в собственном соку - 200 г
  • 8Соль и перец - по вкусу
  • 9Кумин - ½ ч.л.
  • 10Сушеный чеснок - 1 ч.л.
  • 11Сушеный лук - 1 ч.л.
  • 12Паприка - ½ ч.л.
  • 13Подавайте горячими с соусом по вкусу.
  • 14Калорийность: примерно 240 ккал на 100 г
  • 15Общий вес: около 1200 г
  • 16Порций: 6-7

Приготовление

  1. 1
    Нарежьте куриные бедра небольшими кусочками. Лук и болгарский перец - соломкой.
  2. 2
    Обжарьте курицу на сковороде до румяности. Добавьте лук, перец и измельчённый чеснок.
  3. 3
    Положите томаты в собственном соку, добавьте специи: кумин, паприку, сушеный чеснок, лук, соль и перец. Тушите 5-7 минут.
  4. 4
    Разложите начинку по тортильям, посыпьте натертой моцареллой, сверните пополам.
  5. 5
    Выложите на противень и запекайте при 200°C 10-12 минут, до расплавления сыра и лёгкой румяной корочки.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Куриная лазанья с грибным соусом и Бешамель Горячие блюда

Куриная лазанья с грибным соусом и Бешамель

Нежная и ароматная куриная лазанья с грибным соусом и сливочным Бешамель. Сочное куриное мясо, нежные грибы и расплавленные сыры - идеальное блюдо для семейного обеда или праздничного ужина.

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Ароматная кесадилья с курицей в мультиварке Закуски

Ароматная кесадилья с курицей в мультиварке

Кесадилья с курицей - это вкусное и сытное блюдо, которое легко приготовить в мультиварке. Нежное куриное мясо, сочные овощи и ароматные специи обернуты в тортилью и запечены до золотистой корочки…

Рецепты Марины Петрушенко
Сочный куриный рулет с нори и моцареллой Горячие блюда

Сочный куриный рулет с нори и моцареллой

Нежный рулет из куриных бедер и филе, завернутый в листы нори и начинённый сочным болгарским перцем, чесноком и расплавленной моцареллой. Рулет получается ароматным, влажным и идеально нарезается на…

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Тако с курицей и овощами в тортильях»?

Автор рецепта - канал «Люда Изи Кук Позитивная Кухня» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Тако с курицей и овощами в тортильях»?

Рецепт относится к категории «Закуски». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Тако с курицей и овощами в тортильях»?

В рецепте 16 ингредиентов: Лепешки тортилья - 7 шт., Куриные бедра (без кости и кожи) - 450 г, Чеснок - 3 зубчика, Лук - 1 шт., Перец болгарский - 250 г, Сыр моцарелла - 150 г, Томаты в собственном соку - 200 г, Соль и перец - по вкусу, Кумин - ½ ч.л., Сушеный чеснок - 1 ч.л., Сушеный лук - 1 ч.л., Паприка - ½ ч.л., Подавайте горячими с соусом по вкусу., Калорийность: примерно 240 ккал на 100 г, Общий вес: около 1200 г, Порций: 6-7.