Котлеты из фарша с овощами в духовке


В этом рецепте мы вам расскажем и покажем как приготовить котлеты из фарша с овощами в духовке


Смотреть видео Котлеты из фарша с овощами в духовке





*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!

Как приготовить Котлеты из фарша с овощами в духовке:


Котлеты из фарша с овощами в духовке

Ингредиенты

  • Фарш - 1 кг
  • Картофель - 3 шт.
  • Лук - 3 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Сливочное масло - небольшой кусочек
  • Перец - 1 шт.
  • Кориандр - 1 ч.л.
  • Соль - 1,5 ч.л. или по вкусу
  • Черный молотый перец - 1 ч.л.
  • Кинза - небольшой пучок
  • Яйцо - 1 шт.
  • Чтобы замариновать лук:
  • Лук белый - 0,5 шт.
  • Кинза
  • Сахар - 0,5 ч.л.
  • Уксус - 1 ч.л.
  • Растительное масло - 1 ч.л.
  • Соль - щепотка

1. Мелко нарезать лук и обжарить на сливочном масле.

2. Измельчить чеснок. Натереть морковь и картофель на крупной терке. Нарезать кинзу и перец.

3. Добавить все овощи к фаршу. Добавить соль, кориандр, черный молотый перец и яйцо.

4. Разделить фарш на 8 частей и сформировать большие котлеты.

5. Выстелить противень пергаментом и смазать его растительным маслом.

6. Выпекать котлеты приблизительно 40 минут при 180°C (360°F).

7. Чтобы замариновать лук: тонко нарезать лук и кинзу. Добавить уксус, сахар, соль и растительное масло. Хорошо перетереть и оставить на 15-20 минут.

8. Подавать люля-кебаб с лавашем, замаринованным луком и помидорами.







Новое в блоге