Куриное филе с овощами в лаваше

4.3 (24) Алина Фуди

1. Разрезать куриное филе вдоль. Посолить и поперчить с обеих сторон.
2. Обжарить по 3-4 минуты с каждой стороны.
3. Смешать сметану, кетчуп, горчицу, чеснок. Посолить и поперчить по вкусу.
4. Мелко нарезать маленькую луковицу. Нарезать помидор и огурец на кубики. Мелко нарезать капусту и петрушку. Смешать все овощи и немного посолить.
5. Смазать лаваш соусом. Выложить нарезанное куриное филе, смазать мясо соусом. Выложить овощи. Завернуть лаваш.
6. Обжарить до румяности с обеих сторон.

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Куриное филе - 1 шт.
  • 2Лаваш - 2 шт.
  • 3Помидор - 1 шт.
  • 4Огурец - 1 шт.
  • 5Лук - 1 маленькая луковица
  • 6Капуста - 100 г
  • 7Петрушка - небольшой пучок
  • 8Сметана или йогурт - 100 г
  • 9Кетчуп или томатный соус - 100 г
  • 10Горчица - 1 ч.л. (по вкусу)
  • 11Чеснок - 1-2 зубчика
  • 12Соль, черный молотый перец - по вкусу
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Ягодный пирог с меренгой Выпечка

Ягодный пирог с меренгой

Нежный рассыпчатый пирог с ароматным масляным тестом, сочной ягодной начинкой и воздушной шапкой меренги. Порадует вас простотой и эффектным видом: тонкое тесто, густая начинка и золотистая меренга…

Алина Фуди
Творожная запеканка с манкой Выпечка

Творожная запеканка с манкой

Нежная и воздушная творожная запеканка с лёгкой ванильной ноткой и золотистой корочкой. В середине рецепта раскрываются секреты идеальной текстуры - как добиться пышности без муки и сухости, сохранив…

Алина Фуди

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Куриное филе с овощами в лаваше»?

Автор рецепта - канал «Алина Фуди» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Куриное филе с овощами в лаваше»?

Рецепт относится к категории «Закуски». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Куриное филе с овощами в лаваше»?

В рецепте 12 ингредиентов: Куриное филе - 1 шт., Лаваш - 2 шт., Помидор - 1 шт., Огурец - 1 шт., Лук - 1 маленькая луковица, Капуста - 100 г, Петрушка - небольшой пучок, Сметана или йогурт - 100 г, Кетчуп или томатный соус - 100 г, Горчица - 1 ч.л. (по вкусу), Чеснок - 1-2 зубчика, Соль, черный молотый перец - по вкусу.