Куриное филе с тыквой и апельсинами
Как приготовить Куриное филе с тыквой и апельсинами:
Мне очень понравилось это блюдо. Куриные грудки(филе) с тыквой и с апельсинами. Куриное мясо с тыквой и с апельсинами получается мягкое с пикантным и приятным вкусом.
- куриное филе - 600 гр.
- тыква - 500 гр.
- апельсин - 1-2 шт.
- соль, перец - по вашему вкусу
- масло сливочное - небольшой кусочек
- филе нарезать средними кусочками, обжарить на подсолнечном масле до белого цвета, если мясо дает много жидкости, немного выпарить или убрать, чтобы добавленная тыква не тушилась в большом количестве жидкости
- тыкву нарезать средними брусочками или кубиками
- апельсин очистить от кожуры, слишком толстую пленку можно обрезать, нарезать апельсин кусочками
- в мясо добавить тыкву, обжарить с мясом, примерно 2 минуты, чтобы тыква слегка обжарилась, перемешивая
- затем добавить соль, перец, закрыть крышкой, готовить 10 минут на умеренном огне
- далее добавить апельсин, перемешать и готовить под крышкой 4-5 минут
- добавить кусочек сливочного масла и выключить, масло в горячем блюде раствориться и будет очень вкусно.
Смотреть видео Куриное филе с тыквой и апельсинами
Другие рецепты и видео канала - Уютный уголок
Новое в блоге
-
Польза и вред молока18:02, 03.04.2023Молоко является полезным продуктом, который содержит множество питательных веществ, необходимых для здоровья.
-
Где лучше купить керамический гриль по оптимальной цене12:45, 18.09.2022В современном мире погодные сезоны давно потеряли свою актуальность. Отдыхать на море можно зимой, а есть сезонные фрукты в любое время года.
-
Тарталетки с икрой – превосходная закуска на новогодний стол17:03, 06.12.2023Тарталетки с икрой – изысканная закуска, воплощающая элегантность и вкус. Простой рецепт включает тарталетки, сливочный сыр и красную икру. Это блюдо не только радует гурманов своим нежным вкусом, но и обогащает организм белком, Омега-3, витаминами и минералами, принося пользу для здоровья. На новогоднем столе тарталетки с икрой станут стильным украшением, подчеркивающим изысканность и праздничность момента.
-
Витаминный салат Подсолнух за несколько минут16:33, 15.12.2023Салат Подсолнух - свежий и витаминный рецепт, вдохновленный солнечным настроением. Этот салат обычно включает в себя свежие овощи, зелень, и иногда орехи или семена подсолнуха. Он радует сочным вкусом, принося в ваш стол яркую порцию здоровья и энергии.
-
Летняя свежесть на вашем столе: закуска с сочными помидорами и нежным сыром18:36, 19.12.2023Закуска с помидорами и сыром – легкое блюдо, состоящее из тонких ломтей свежих помидоров, слоев нежного сыра (например, моцареллы), и свежего базилика. Заправляется оливковым маслом, бальзамическим уксусом, солью и перцем. Идеальное сочетание свежести и аромата, идеально подходит для летнего угощения.
Другие рецепты и видео категории - Мясо и птица
Кухня с акцентом
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
В гостях у Вани
Мастер Шеф
Выпечка и кулинария
Уютный уголок
В гостях у Вани
Сибирячка готовит
Аппетитная Кухня
Алина Фуди
Калнина Наталья
Рецепты от Мамули
Вкуснейшн с Lana ilanavi (Лана Иланави)