Куриное филе, запечённое с помидорами и сыром
Как приготовить Куриное филе, запечённое с помидорами и сыром:
Сочное куриное филе, запечённое с помидорами, сыром и пикантной горчично-чесночной заправкой. Блюдо получается ароматным и нежным, а зелень придаёт свежесть. Рецепт вдохновлён каналом Рецепты от Людмилы Борщ и идеально подходит для ужина всей семьи.
Порции: 2–3 порции
Общий вес: 700 г
Калорийность: 220 ккал на 100 г
Ингредиенты
- Куриное филе — 2 шт.
- Помидоры — 2–3 шт.
- Сыр твёрдый — 180–200 г
- Майонез или сметана — 100 г
- Горчица французская — 2 ч.л.
- Чеснок — 3 зубчика
- Зелень — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Чёрный молотый перец — по вкусу
- Растительное масло — для смазывания формы
Пошаговый рецепт
- Подготовка филе: Куриное филе промойте, обсушите и слегка отбейте. Посолите и поперчите по вкусу.
- Соус: Смешайте майонез или сметану с горчицей и измельчённым чесноком.
- Форма: Смажьте форму растительным маслом, выложите куриное филе, сверху смажьте подготовленным соусом.
- Помидоры и сыр: Нарежьте помидоры кружочками и выложите поверх филе. Посыпьте тёртым сыром.
- Выпекание: Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25–30 минут до золотистой корочки.
- Подача: Украсьте свежей зеленью и подавайте горячим.
Смотреть видео Куриное филе, запечённое с помидорами и сыром
Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ
Новое в блоге
-
Польза тыквы для организма: ключевые факторы здорового питания16:07, 10.11.2023Тыква — низкокалорийный продукт, богатый витаминами A, C, E, калием и бета-каротином. Её употребление поддерживает зрение, иммунитет, сердечно-сосудистую систему, снижает риск диабета, обеспечивает антиоксидантную защиту, и способствует здоровью желудочно-кишечного тракта. Важно умеренное потребление для избежания лишних калорий и внимание при наличии аллергий или заболеваний печени.
-
Природное варенье из одуванчиков: Наслаждайтесь уникальным вкусом и заботой о здоровье15:33, 17.05.2023Одуванчик, помимо своей декоративности, также является полезным источником питательных веществ.
-
Тарталетки с икрой – превосходная закуска на новогодний стол17:03, 06.12.2023Тарталетки с икрой – изысканная закуска, воплощающая элегантность и вкус. Простой рецепт включает тарталетки, сливочный сыр и красную икру. Это блюдо не только радует гурманов своим нежным вкусом, но и обогащает организм белком, Омега-3, витаминами и минералами, принося пользу для здоровья. На новогоднем столе тарталетки с икрой станут стильным украшением, подчеркивающим изысканность и праздничность момента.
-
Домашние тыквенные цукаты: сладкое удовольствие осени07:23, 10.10.2023Цукаты - это сладкие кусочки фруктов или ягод, консервированные в сахаре.
-
5 лучших коктейлей с джином08:52, 01.12.2023Создание коктейлей - это своеобразное искусство, в котором каждый ингредиент играет неповторимую роль, а каждый напиток становится уникальным произведением.
Другие рецепты и видео категории - Мясо и птица
В гостях у Вани
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Кухня наизнанку
Ольга Шобутинская
Кухня с акцентом
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Рецепты от Людмилы Борщ
Рецепты Марины Петрушенко
В гостях у Вани
Калнина Наталья
Аппетитно ТВ