Грибной сезонтрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (675)

Настоящий греческий салат с фетой и оливками

4.8 (24) Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Яркий и свежий греческий салат из хрустящих овощей, оливок Каламата и нежной феты - отличный выбор для лёгкого обеда. В составе минимальное количество ингредиентов, а вкус получается насыщенным благодаря рецепту от Люда Изи Кук Позитивная Кухня, который соединяет средиземноморскую лёгкость и аромат специй.

Количество порций: 4

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Помидоры - 2 шт.
  • 2Огурцы - 2 шт.
  • 3Перец болгарский - 1 шт.
  • 4Красный лук - ½ шт.
  • 5Оливки Каламата - 100 г
  • 6Сыр фета - 200 г
  • 7Оливковое масло - 50 мл
  • 8Лимонный сок - 20 мл
  • 9Соль и перец - по вкусу
  • 10Орегано - по вкусу
  • 11Помидоры нарежьте крупными дольками.
  • 12Огурцы разрежьте вдоль пополам и нарежьте полукольцами.
  • 13Перец очистите от семян, нарежьте полосками.
  • 14Калорийность: примерно 300 ккал на порцию
  • 15Общий вес: ~1070 г

Приготовление

  1. 1
    Красный лук нарежьте тонкими полукольцами и слегка замаринуйте в лимонном соке.
  2. 2
    Соедините все овощи в миске, добавьте оливки и фету, поломав её руками.
  3. 3
    Заправьте оливковым маслом, лимонным соком, посолите, поперчите и посыпьте орегано.
  4. 4
    Перемешайте лёгкими движениями и дайте настояться 5-10 минут перед подачей.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Куриная лазанья с грибным соусом и Бешамель Горячие блюда

Куриная лазанья с грибным соусом и Бешамель

Нежная и ароматная куриная лазанья с грибным соусом и сливочным Бешамель. Сочное куриное мясо, нежные грибы и расплавленные сыры - идеальное блюдо для семейного обеда или праздничного ужина.

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Настоящий греческий салат с фетой и оливками»?

Автор рецепта - канал «Люда Изи Кук Позитивная Кухня» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Настоящий греческий салат с фетой и оливками»?

Рецепт относится к категории «Салаты». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Настоящий греческий салат с фетой и оливками»?

В рецепте 15 ингредиентов: Помидоры - 2 шт., Огурцы - 2 шт., Перец болгарский - 1 шт., Красный лук - ½ шт., Оливки Каламата - 100 г, Сыр фета - 200 г, Оливковое масло - 50 мл, Лимонный сок - 20 мл, Соль и перец - по вкусу, Орегано - по вкусу, Помидоры нарежьте крупными дольками., Огурцы разрежьте вдоль пополам и нарежьте полукольцами., Перец очистите от семян, нарежьте полосками., Калорийность: примерно 300 ккал на порцию, Общий вес: ~1070 г.