Салат на зиму с кабачком и овощами

4.8 (24) Калнина Наталья

Яркий и ароматный овощной салат на зиму с кабачком, огурцами, помидорами и болгарским перцем. Рецепт от канала Калнина Наталья сочетает свежесть овощей с пикантным маринадом на основе уксуса, соевого соуса и специй. Отлично хранится в банках и подходит как закуска или гарнир.

3-4 банки по 500 мл

~2 кг

Энергетическая ценность: около 500 kcal (вся порция).

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Кабачок (небольшой) - 1 шт.
  • 2Свежий огурец - 2 шт.
  • 3Помидор - 2 шт. или черри
  • 4Лук репчатый - 1 шт.
  • 5Перец болгарский - 1 шт.
  • 6Вода холодная - 300 мл
  • 7Уксус 9% - 4 ст.л.
  • 8Соевый соус - 2 ст.л.
  • 9Растительное масло - 3 ст.л.
  • 10Соль - 1 ч.л.
  • 11Паприка сладкая - 1 ч.л.
  • 12Чёрный молотый перец - ½ ч.л.
  • 13Все овощи сложите в миску и перемешайте.
  • 14Для разнообразия можно добавить немного чеснока или зелени по вкусу.

Приготовление

  1. 1
    Кабачок очистите и нарежьте кубиками, огурцы - кружочками, помидоры - кусочками, лук - полукольцами, перец - соломкой.
  2. 2
    Приготовьте маринад: смешайте воду, уксус, соевый соус, растительное масло, соль, паприку и чёрный перец.
  3. 3
    Залейте овощи маринадом, перемешайте и оставьте на 15-20 минут для пропитки.
  4. 4
    Разложите салат по стерилизованным банкам, закатайте крышками и дайте полностью остыть при комнатной температуре.
  5. 5
    Храните в прохладном месте. Перед подачей можно немного настоять 1-2 недели для более насыщенного вкуса.
  6. 6
    Используйте только свежие, плотные овощи, чтобы салат не получился водянистым.
  7. 7
    Соевый соус придаёт пикантность и яркий цвет, но можно регулировать его количество по вкусу.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Салат на зиму с кабачком и овощами»?

Автор рецепта - канал «Калнина Наталья» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Салат на зиму с кабачком и овощами»?

Рецепт относится к категории «Консервация». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Салат на зиму с кабачком и овощами»?

В рецепте 14 ингредиентов: Кабачок (небольшой) - 1 шт., Свежий огурец - 2 шт., Помидор - 2 шт. или черри, Лук репчатый - 1 шт., Перец болгарский - 1 шт., Вода холодная - 300 мл, Уксус 9% - 4 ст.л., Соевый соус - 2 ст.л., Растительное масло - 3 ст.л., Соль - 1 ч.л., Паприка сладкая - 1 ч.л., Чёрный молотый перец - ½ ч.л., Все овощи сложите в миску и перемешайте., Для разнообразия можно добавить немного чеснока или зелени по вкусу..