Овощи гриль в пикантном маринаде в аэрогриле
Как приготовить Овощи гриль в пикантном маринаде в аэрогриле:

Простой и полезный рецепт запечённых овощей с грибами в аэрогриле. Всего 20 минут – и вкусный гарнир готов!
Порций: 2
Суммарный вес: 600 г
Калорийность (на 100 г): 80 ккал
Ингредиенты
- 200 г – шампиньонов
- 100 г – болгарского перца
- 100 г – кабачка
- 100 г – баклажанов
- 2/3 ч.л. – соли
- 1/3 ч.л. – чеснока (сухого)
- 1/4 ч.л. – черного перца (молотого)
- 1 ст.л. – подсолнечного масла
Пошаговый рецепт
- Овощи и грибы нарезать крупными кусками.
- Сложить в чашку, добавить соль, специи и масло.
- Тщательно перемешать все ингредиенты.
- Выложить овощи на низкую решётку аэрогриля, распределить равномерно.
- Готовить при 160°C в течение 20 минут (режим "Овощи", если есть).
- За 5 минут до окончания перемешать и доготовить.
Смотреть видео Овощи гриль в пикантном маринаде в аэрогриле
Другие рецепты и видео канала - Рецепты Марины Петрушенко
Новое в блоге
-
Селедка на вашем столе: полезные свойства и кулинарные шедевры17:59, 16.01.2024
Селёдка – рыба, богатая омега-3 кислотами, белком и витаминами. Ее полезные свойства включают поддержку здоровья сердца, улучшение кожи, обогащение организма минералами. Разнообразные рецепты, такие как маринад, тартар и "селёдка под шубой", позволяют наслаждаться вкусом этой рыбы и одновременно получать ценные питательные вещества.
-
Экзотика на вашем столе: салат с курицей и ананасами18:34, 21.12.2023
Салат с ананасом и курицей — изысканное сочетание нежного куриного мяса, сладкого ананаса и свежих овощей, создающее баланс вкусов и приносящее на стол нотки тропического восторга. Это легкое и питательное блюдо, наполненное витаминами и ароматом экзотики.
-
Колбаса чоризо: виды, рецепт13:09, 17.02.2023
Чоризо – эта колбаса, которая изготавливается в Испании и Латинской Америке. Она отличается пряным вкусом и красным цветом. Сегодня вы узнаете много нового об этом колбасном изделии!
-
Гастрономия без глютена: эксклюзивные блины без муки для здорового питания16:24, 12.01.2024
Блины без муки – инновационный вариант традиционного рецепта, приготовленный с использованием заменителей муки. Это блюдо подходит для людей, следящих за уровнем глютена в рационе, а также может быть отличным выбором для тех, кто ищет легкое и здоровое питание. Рецепты таких блинов могут включать в себя ингредиенты, такие как овсянка, бананы или миндальная мука, предоставляя разнообразные и вкусные варианты для гурманов и заботящихся о своем здоровье.
-
Простой рецепт сырников на сковороде13:36, 01.05.2023
Классические сырники - это простое и вкусное блюдо, которое можно быстро приготовить на сковороде.
Другие рецепты и видео категории - Закуски