Перец с яйцами и сыром от канала Готовим дома - яркое, ароматное и питательное блюдо, которое идеально подойдёт для завтрака или лёгкого ужина. Болгарский перец, сочные помидоры и нежные яйца создают гармонию вкусов, а расплавленный сыр добавляет аппетитную сливочность.
Инструкции
- Подготовка овощей: Болгарские перцы нарежьте полосками, помидоры черри - пополам, зелёный лук мелко порубите.
- Обжарка перцев: Разогрейте растительное масло на сковороде, добавьте немного воды и обжаривайте перцы 5-7 минут до мягкости.
- Яичная смесь: В миске взбейте яйца с молоком, добавьте соль, перец и сушёный чеснок.
- Готовка: Влейте яичную смесь к перцам, равномерно распределите. Добавьте половинки черри и посыпьте натёртым сыром.
- Доведите до готовности: Накройте крышкой и готовьте на слабом огне 5-6 минут, пока яйца схватятся, а сыр расплавится.
- Подача: Посыпьте зелёным луком и подавайте горячим - отлично сочетается с тостами или свежим хлебом.
Калории: 210 ккал на порцию
Суммарный вес: 500 г
Выход: 2 порции