Кто автор рецепта «Постный салат с рыбой и овощами»?

Автор рецепта - канал «Готовь с Милой Гришкевич» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Постный салат с рыбой и овощами»?

Рецепт относится к категории «Салаты». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Постный салат с рыбой и овощами»?

В рецепте 9 ингредиентов: 200 г красной рыбы (340 ккал), 2 огурца (30 ккал), 2 помидора (40 ккал), 1 красный лук (40 ккал), 1 зеленый перец (20 ккал), 200 г микса свежих листьев (30 ккал), 2 ст. ложки оливкового масла (240 ккал), Сок половины лимона, Соль, перец по вкусу.

Постный салат с рыбой и - рецепт от Готовь с Милой Гришкевич

Name: Постный салат с рыбой и овощами
Ingredients: 200 г красной рыбы (340 ккал); 2 огурца (30 ккал); 2 помидора (40 ккал); 1 красный лук (40 ккал); 1 зеленый перец (20 ккал); 200 г микса свежих листьев (30 ккал); 2 ст. ложки оливкового масла (240 ккал); Сок половины лимона; Соль, перец по вкусу

Постный салат с рыбой и овощами - вдохновляющая комбинация свежих ингредиентов, идеальная для постящихся и любителей легких, здоровых блюд. Этот салат сбалансирован по вкусу и питательности, создавая гармонию в каждом кусочке.

Ингредиенты

1200 г красной рыбы (340 ккал)
22 огурца (30 ккал)
32 помидора (40 ккал)
41 красный лук (40 ккал)
51 зеленый перец (20 ккал)
6200 г микса свежих листьев (30 ккал)
72 ст. ложки оливкового масла (240 ккал)
8Сок половины лимона
9Соль, перец по вкусу

Приготовление

1
Нарежьте красную рыбу тонкими ломтями.
2
Огурцы, помидоры, лук и перец нарежьте кубиками.
3
В глубокой миске смешайте рыбу, овощи и свежие листья.
4
Приправьте салат оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем.
5
Аккуратно перемешайте, чтобы ингредиенты равномерно пропитались.
6
Подавайте сразу, чтобы сохранить свежесть.
7
Постный салат с рыбой и овощами - это не только восхитительный вкус, но и источник полезных веществ для вашего организма. Сочные овощи и нежная красная рыба создают совершенное блюдо для легкого и сытного ужина во время поста или в любой день. Приятного аппетита!

Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В TELEGRAMБот Cookyt Сохраните этот рецепт в Telegram Сразу покажем карточку «Постный салат с рыбой и овощами» и действия с рецептом. Открыть рецепт в Telegram Сразу откроется нужная карточка В TELEGRAMКанал Cookyt Получать новые рецепты Свежие блюда и подборки с видео в привычной ленте Telegram. Подписаться в Telegram Откроется канал Cookyt

В этой категории

Новые салаты 1803 Праздничный салат 1502 Салаты 909 Закусочные салаты 893 Салат на Новый год 855 Освежающие салаты 812 Простой салат 406 Салат с курицей 387 Слоеный салат 333 Лёгкий салат 307 Мясные салаты 297 Салат из свёклы 249

С этого канала

Ещё рецепты автора

Все →

Десерты

Чизкейк без выпечки с творогом и голубикой

Нежный и свежий чизкейк без выпечки с творогом, сладким печеньем и сочной голубикой. Идеальный вариант для летнего угощения или праздничного стола.

Готовь с Милой Гришкевич

Салаты

Маринованный болгарский перец по-корейски

Яркое, сочное блюдо с восточными нотками - маринованный болгарский перец по-корейски. Отличный вариант для лёгкой закуски или дополнения к основному блюду.

Готовь с Милой Гришкевич

Выпечка

Пирожки с капустой на сметанно-дрожжевом тесте

Эти домашние пирожки с капустой готовятся на мягком сметанном тесте с добавлением сливочного масла и дрожжей. Начинка из тушёной капусты с яйцом делает их особенно сытными. Пирожки получаются…

Готовь с Милой Гришкевич

Выпечка

Лимонный кекс с кабачком

Нежный, ароматный и слегка влажный лимонный кекс с кабачком - отличная идея для уютного домашнего чаепития.

Готовь с Милой Гришкевич

Теги канала:Тефтели Салат с грибами Пирожки Печенье с повидлом Песочное печенье Блинчики Пирожки с начинкой Творожный завтрак Шарлотка Выпечка к чаю

Выбор читателей

Легкий полезный салатик за 5 минут

В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусный и полезный салат за 5 минут.

Кулинарные Фантазии

Салаты

Салат Винегрет на каждый день

Винегрет - традиционный русский салат с ярким вкусом и ароматом. Это сочетание свежих овощей, кислого маринованного красного свекольника и нежного масла создает легкое и витаминное блюдо.

Светлана Чернова

Салаты

Пооезный салат из свеклы

Салат из свеклы - это свежий и питательный деликатес, который приготавливается из отваренной или запеченной свеклы. Этот салат обладает ярким цветом и неповторимым вкусом. Обычно к свекле добавляют…

Шеф-повар Василий Емельяненко

Салаты

Фантастический салат Винегрета

Винегрет - традиционное русское блюдо, приготовленное из вареных овощей. Свежий, яркий и полезный, винегрет станет отличным выбором для легкого обеда или ужина.

Мелодия вкуса