Яблочный спастрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (91)

Пряный рис с креветками и овощами

4.4 (24) В гостях у Вани

Лёгкое и ароматное блюдо с азиатскими нотками - пряный рис с креветками, овощами и специями. В середине готовки раскрывается главный секрет вкуса, как советуют на канале В гостях у Вани, - обжарка специй до аромата. Подойдёт для ужина или обеда, прекрасно сочетается с кинзой и лимоном.

Выход: 2 порции

Общий вес: 800 г

Калорийность: около 550 ккал на порцию

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Креветки - 300 г
  • 2Лук - 1 шт.
  • 3Морковь - 1 шт.
  • 4Сладкий перец - 1-2 шт.
  • 5Замороженный зелёный горошек - 1/2 стакана
  • 6Рис басмати - 1 стакан
  • 7Вода - 1 3/4 стакана
  • 8Куркума - 1/4 ч.л.
  • 9Кориандр - 1 ч.л.
  • 10Зира - 1/2 ч.л.
  • 11Лавровый лист - 1 шт.
  • 12Чеснок - 1 зубчик
  • 13Сливочное масло - 1 ст.л.
  • 14Кинза - для подачи
  • 15Соль и перец - по вкусу
  • 16Растительное масло - для жарки
  • 17Шаг 7: Подавайте горячим, посыпав свежей кинзой.

Приготовление

  1. 1
    Шаг 1: Отварите рис в подсоленной воде с лавровым листом до готовности. Снимите с огня, дайте настояться под крышкой 10 минут.
  2. 2
    Шаг 2: На сковороде разогрейте растительное масло. Добавьте зиру, кориандр и куркуму, обжарьте 30 секунд до аромата.
  3. 3
    Шаг 3: Добавьте измельчённый лук, чеснок и морковь. Обжаривайте 5 минут.
  4. 4
    Шаг 4: Добавьте сладкий перец и горошек, тушите ещё 5-7 минут до мягкости овощей.
  5. 5
    Шаг 5: Выложите очищенные креветки, готовьте 2-3 минуты до изменения цвета.
  6. 6
    Шаг 6: Добавьте в сковороду готовый рис и сливочное масло, аккуратно перемешайте. Приправьте солью и перцем.
Бот Этот рецепт в боте Напишите блюдо - найдём похожую карточку. Открыть бота Канал Ещё рецепты в канале Подборки с видео, без переписки. Смотреть канал

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Тыквенное меню: суп-пюре, чесночная тыква, закуска в лаваше и спагетти

Тыквенное меню: суп-пюре, чесночная тыква, закуска в лаваше и спагетти

Ароматное меню из тыквы: нежный суп-пюре с пряностями, чесночная запечённая тыква, хрустящий лаваш с сырной начинкой и необычные «спагетти» из запечённой тыквы. Эти рецепты помогут превратить простой…

В гостях у Вани

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Рассыпчатый рис с овощами в мультиварке Вторые блюда

Рассыпчатый рис с овощами в мультиварке

Этот рецепт риса с овощами в мультиварке - отличный выбор для легкого и питательного обеда или ужина. Сочетание ароматного риса с разнообразными овощами создает блюдо, которое удовлетворит ваш…

Рецепты Марины Петрушенко