Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Кулинарим с Таней
Мастер Шеф
Выпечка и кулинарияРыба с овощами на пару в мультиварке
Как приготовить Рыба с овощами на пару в мультиварке:
Ингредиенты:
- 4 куска рыбы (лосось, тунец, треска и др.)
- 1 крупная морковь, нарезанная тонкими ломтями
- 1 цукини, нарезанный кружками
- 1 красный перец, нарезанный полукольцами
- 1 лимон, нарезанный кольцами
- Соль и перец по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) для украшения
Шаги приготовления:
Шаг 1: Подготовьте рыбу, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 2: В мультиварке налейте воду до уровня пароварки.
Шаг 3: Разместите куски рыбы в корзине для пароварки, распределите овощи и лимон по краям.
Шаг 4: Установите корзину для пароварки в мультиварку и закройте крышку.
Шаг 5: Включите режим "Пар" на 15-20 минут, в зависимости от толщины рыбы.
Шаг 6: Проверьте готовность рыбы – она должна быть сочной и легко отделяться вилкой.
Шаг 7: Подавайте рыбу с овощами на пару, посыпанную свежей зеленью.
Шаг 8: Приятного аппетита!
Смотреть видео Рыба с овощами на пару в мультиварке
Другие рецепты и видео канала - Рецепты Марины Петрушенко
Рецепты Марины Петрушенко
Новое в блоге
-
Пищевой краситель домашний17:00, 14.06.2021Пищевые красители являются очень часто используемой добавкой на кухнях по всему миру. Многие блюда без них выглядели бы очень нелестно.
-
Ячневая каша: питательная вкусняшка с высоким содержанием белка и клетчатки17:45, 16.01.2024Ячневая каша - это блюдо, приготовленное из ячменя. Богата белком, клетчаткой и витаминами группы B. Пользу приносит улучшение пищеварения, снижение уровня холестерина и поддержка здоровья сердца. Низкая калорийность и вариативность в приготовлении делают ее популярным и полезным выбором.
-
Зачем опытные хозяйки всегда добавляют уксус...21:15, 28.12.2022во время приготовления теста для пельменей, и какая от этого польза
-
Промокоды на доставку продуктов22:17, 12.09.2022Фастфуды давно вошли в нашу жизнь и стали неотъемлемой ее частью. Правда, диетологи и ученые все время предупреждают о вреде уличной еды, но мало кто от нее отказывается. В сфере гастрономического туризма быстрые перекусы заслужили признание за удобство и быстроту приготовления. Картофель фри, гамбургеры являются не единственным популярным фастфудом.
-
Экзотика на вашем столе: салат с курицей и ананасами18:34, 21.12.2023Салат с ананасом и курицей — изысканное сочетание нежного куриного мяса, сладкого ананаса и свежих овощей, создающее баланс вкусов и приносящее на стол нотки тропического восторга. Это легкое и питательное блюдо, наполненное витаминами и ароматом экзотики.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты
Алина Фуди
Аппетитно ТВ
Рецепты от Людмилы Борщ
1000 Меню
Это просто
Вкусные советы
Оксана Пашко (Готовим с Оксаной Пашко)
Минутка LITE
