Рыба с овощами на пару в мультиварке
Как приготовить Рыба с овощами на пару в мультиварке:

Ингредиенты:
- 4 куска рыбы (лосось, тунец, треска и др.)
- 1 крупная морковь, нарезанная тонкими ломтями
- 1 цукини, нарезанный кружками
- 1 красный перец, нарезанный полукольцами
- 1 лимон, нарезанный кольцами
- Соль и перец по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) для украшения
Шаги приготовления:
Шаг 1: Подготовьте рыбу, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 2: В мультиварке налейте воду до уровня пароварки.
Шаг 3: Разместите куски рыбы в корзине для пароварки, распределите овощи и лимон по краям.
Шаг 4: Установите корзину для пароварки в мультиварку и закройте крышку.
Шаг 5: Включите режим "Пар" на 15-20 минут, в зависимости от толщины рыбы.
Шаг 6: Проверьте готовность рыбы – она должна быть сочной и легко отделяться вилкой.
Шаг 7: Подавайте рыбу с овощами на пару, посыпанную свежей зеленью.
Шаг 8: Приятного аппетита!
Смотреть видео Рыба с овощами на пару в мультиварке
Другие рецепты и видео канала - Рецепты Марины Петрушенко
Новое в блоге
-
Заварное тесто на пельмени: эффективный способ приготовления с помощью кипятка15:09, 15.03.2024
Заварное тесто на пельмени на кипятке - это простой и быстрый способ приготовления теста для пельменей. В отличие от традиционного теста, это тесто готовится с использованием кипятка, что делает его более упругим и эластичным. Оно легко раскатывается и формирует идеальные оболочки для начинки. Кроме того, заварное тесто обладает особым ароматом и нежным вкусом, который делает пельмени еще более привлекательными.
-
Сколько калорий в яйце10:14, 14.05.2023
Количество калорий в яйце зависит от его размера и способа приготовления.
-
Откройте мир вегетарианской кухни с фалафелем16:57, 11.06.2023
Фалафель - это блюдо из Ближнего Востока, которое состоит из круглых или овальных шариков, приготовленных из растительных ингредиентов, в основном из нута (нутовая крупа или нутовая мука) или нутовой муки, с добавлением специй и зелени.
-
Винегрет с капустой: вкусное сочетание овощей в традиционном блюде10:37, 07.11.2023
Винегрет с капустой - это классическое салатное блюдо, в котором основной акцент делается на свежей капусте. Этот салат обогащен разнообразными овощами, такими как свекла, морковь, картофель, а также зеленый горошек. Все ингредиенты нарезаются и смешиваются вкусной заправкой, придающей салату уникальный вкус. Винегрет с капустой представляет собой здоровое и низкокалорийное блюдо, богатое витаминами и клетчаткой, что делает его отличным выбором для тех, кто ценит вкус и заботится о здоровье
-
Искусство украшения: как приготовить восхитительную глазурь для своего кулича23:17, 06.02.2024
Глазурь для кулича – это сладкое и ароматное покрытие, которое добавляет визуальное великолепие и вкусовую изысканность пасхальному десерту. Обычно состоит из сахара, яичных белков и лимонного сока. Глазурь придает куличу блеск, делает его более аппетитным и позволяет творчески выразить свой вкус при украшении.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты