Рыба с овощами в духовке


В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусную рыбу с овощами в духовке.


Смотреть видео Рыба с овощами в духовке





*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!

Как приготовить Рыба с овощами в духовке :


Рыба с овощами в духовке

Ингредиенты

  • Рыба красная (форель) 700 грамм
  • Фисташки 100 грамм ( очищенные и обжаренные)
  • Оливковое масло
  • Дижонская горчица (или любая не острая)
  • Крупная соль, черный перец, сушеная петрушка
  • Брокколи
  • Сушеный чеснок и обычный чеснок
  • Лимон

Пошаговый рецепт:

Измельчаем в блендере очищенные фисташки. На филе рыбы добавляю оливковое масло и хорошо его распределяю. Также добавлю дижонскую горчицу сверху на оливковое масло и крупную соль с черным перцем. Можно по желанию добавить сушеную петрушку для аромата. А изюминкой этого блюда будут орехи, посыпаю орехами рыбку. Орехи немного придавливаем, для этого я и добавил горчицу, чтобы они хорошо пристали к рыбке. Оставляю рыбы прогреться до комнатной температуры.






Другие рецепты и видео канала - В гостях у Вани




Новое в блоге