Telegram
Ореховый спастрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (315)

Салат Табуле на праздник

4.7 (24) Эгине Кулинария
Салат Табуле на праздник
Салаты Витаминный салатПолезные салатыПраздничный салатПростой салатСалат ТабулеСалаты на каждый день

Этот освежающий и ароматный салат Табуле с характерным вкусом петрушки и цитрусовых станет отличным акцентом на вашем столе.

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 11 чашка крупы кускуса
  • 21,5 чашки горячей воды (для заваривания кускуса)
  • 31/4 чашки оливкового масла
  • 43 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока
  • 5Соль и перец по вкусу
  • 62 помидора (мелко нарезанных)
  • 71 огурец (мелко нарезанный)
  • 81/2 красного лука (мелко нарезанного)
  • 9Большой пучок свежей петрушки (измельченной)
  • 10Немного мяты (измельченной) - по желанию

Приготовление

  1. 1
    Приготовление кускуса: В глубокой миске залейте кускус горячей водой, прикройте и оставьте на 5-10 минут, пока вся вода не впитается. После этого вилкой раздуйте кускус, чтобы получилась рассыпчатая структура.
  2. 2
    Приготовление заправки: В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Влейте эту заправку в остывший кускус, перемешивая ложкой.
  3. 3
    Приготовление овощей: Добавьте нарезанные помидоры, огурцы, красный лук, петрушку и мяту. Перемешайте, чтобы ингредиенты равномерно распределились.
  4. 4
    Охлаждение и подача: Поставьте салат Табуле в холодильник на некоторое время для того, чтобы ароматы пропитались. Подавайте охлажденным.
Бот Этот рецепт в боте Напишите блюдо - найдём похожую карточку. Открыть бота Канал Ещё рецепты в канале Подборки с видео, без переписки. Смотреть канал

В этой категории

Новые салаты 1803Салаты 909Закусочные салаты 893Салат на Новый год 855Освежающие салаты 812Салат с курицей 387Слоеный салат 333Лёгкий салат 307Мясные салаты 297Салат из свёклы 249Салат с огурцами 244Салат с помидорами 196

С этого канала

Ещё рецепты автора

Теги канала:Праздничный салатПолезные салатыПраздничные блюдаСалаты на каждый деньПростая закускаМорепродуктыЗапечённая индейкаФрикаделькиМясо в духовкеМясной пирог

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Вкусные салаты из свеклы на каждый день и на праздник Салаты

Вкусные салаты из свеклы на каждый день и на праздник

Салаты из свёклы - это яркое и полезное дополнение к вашему столу. Изысканный вкус свёклы, сочетание с различными ингредиентами делают эти салаты не только вкусными, но и полезными для здоровья.

Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук