Ольга Шобутинская
Кулинарим с Таней
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
В гостях у Вани
Мастер ШефСкумбрия в духовке
Как приготовить Скумбрия в духовке :
Вот простой рецепт приготовления скумбрии в духовке:
Ингредиенты:
- 2 средние скумбрии
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 лимона
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки молотого черного перца
- свежая петрушка для украшения
Инструкции:
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Очистите и нарежьте лук и чеснок мелко.
- Подготовьте противень для запекания, покройте его фольгой или используйте противень из нержавеющей стали.
- Разрежьте скумбрию вдоль на две половины и удалите кишки. Выложите скумбрии на противень.
- Равномерно посыпьте солью и перцем с обеих сторон каждой половины скумбрии.
- Разложите на каждой половине скумбрии равномерно нарезанный лук и чеснок. Полейте каждую половину соком половины лимона и щедро полейте оливковым маслом.
- Выложите противень в духовку и запекайте скумбрию в течение 25-30 минут, или пока рыба не будет готова.
- Выньте противень из духовки, украсьте свежей петрушкой и подавайте сразу.
Готовую скумбрию в духовке можно подавать с овощным гарниром или свежим салатом. Приятного аппетита!
Смотреть видео Скумбрия в духовке
Другие рецепты и видео канала - Вкусные советы
Вкусные советы
Новое в блоге
-
Рецепт ленивых голубцов16:29, 06.08.2024Ленивые голубцы - это упрощенная версия классических голубцов, которая позволяет насладиться всеми любимыми вкусами, не тратя много времени и усилий на их приготовление.
-
Важность детского питания в жизни ребенка12:25, 12.03.2024Детское питание играет ключевую роль в здоровом росте и развитии малышей.
-
Сочные рубленые котлеты из свинины: идеальный рецепт для вкусного обеда23:53, 13.02.2024Рубленые котлеты из свинины – классическое блюдо, готовящееся из мелко нарубленного свиного фарша. Этот простой и вкусный рецепт позволяет быстро приготовить сочные котлеты, насыщенные мясным ароматом. Они идеально подходят для обеда или ужина, легко сочетаются с различными гарнирами, предоставляя настоящее мясное удовольствие.
-
Что приготовить из творога10:53, 24.04.2023Творог - это полезный и питательный продукт, который может оказать множество положительных эффектов на здоровье.
-
Как выбрать увлажнитель воздуха22:30, 28.09.2022Здоровье и настроение человека зависит от многих факторов, и одним из самых важных являются комфортные климатические условия в доме, к ним относится и влажность. От сухого воздуха, особенно в отопительный сезон, страдают дети. Слизистая оболочка пересыхает, снижается иммунитет, как итог, возрастает вероятность заболеваний респираторного характера.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты
Ирина Белая
Вкусняшки от Оли
Кухня наизнанку
Калнина Наталья
Вкусно Просто и Доступно
Просто Вкусно
В гостях у Вани
Светлана Чернова
