Скумбрия в духовке


В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусную скумбрию в духовке.


Как приготовить Скумбрия в духовке :


Скумбрия в духовке

Вот простой рецепт приготовления скумбрии в духовке:

Ингредиенты:

  • 2 средние скумбрии
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 лимона
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/4 чайной ложки молотого черного перца
  • свежая петрушка для украшения

Инструкции:

  1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
  2. Очистите и нарежьте лук и чеснок мелко.
  3. Подготовьте противень для запекания, покройте его фольгой или используйте противень из нержавеющей стали.
  4. Разрежьте скумбрию вдоль на две половины и удалите кишки. Выложите скумбрии на противень.
  5. Равномерно посыпьте солью и перцем с обеих сторон каждой половины скумбрии.
  6. Разложите на каждой половине скумбрии равномерно нарезанный лук и чеснок. Полейте каждую половину соком половины лимона и щедро полейте оливковым маслом.
  7. Выложите противень в духовку и запекайте скумбрию в течение 25-30 минут, или пока рыба не будет готова.
  8. Выньте противень из духовки, украсьте свежей петрушкой и подавайте сразу.

Готовую скумбрию в духовке можно подавать с овощным гарниром или свежим салатом. Приятного аппетита!




Смотреть видео Скумбрия в духовке

*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!






Другие рецепты и видео канала - Вкусные советы

Вкусные советы

Горячие блюда

Вкусные советы

Мясо и птица




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты

Готовим с ЛЮБОВЬЮ

Рыба и морепродукты

Ирина Белая

Рыба и морепродукты

Готовим с ЛЮБОВЬЮ

Рыба и морепродукты

Вкусняшки от Оли

Рыба и морепродукты

Кухня наизнанку

Рыба и морепродукты

Калнина Наталья

Рыба и морепродукты

Вкусно Просто и Доступно

Рыба и морепродукты

Просто Вкусно

Рыба и морепродукты