Скумбрия в духовке
Как приготовить Скумбрия в духовке :

Вот простой рецепт приготовления скумбрии в духовке:
Ингредиенты:
- 2 средние скумбрии
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 лимона
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки молотого черного перца
- свежая петрушка для украшения
Инструкции:
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Очистите и нарежьте лук и чеснок мелко.
- Подготовьте противень для запекания, покройте его фольгой или используйте противень из нержавеющей стали.
- Разрежьте скумбрию вдоль на две половины и удалите кишки. Выложите скумбрии на противень.
- Равномерно посыпьте солью и перцем с обеих сторон каждой половины скумбрии.
- Разложите на каждой половине скумбрии равномерно нарезанный лук и чеснок. Полейте каждую половину соком половины лимона и щедро полейте оливковым маслом.
- Выложите противень в духовку и запекайте скумбрию в течение 25-30 минут, или пока рыба не будет готова.
- Выньте противень из духовки, украсьте свежей петрушкой и подавайте сразу.
Готовую скумбрию в духовке можно подавать с овощным гарниром или свежим салатом. Приятного аппетита!
Смотреть видео Скумбрия в духовке
Другие рецепты и видео канала - Вкусные советы
Новое в блоге
-
Тарталетки с икрой – превосходная закуска на новогодний стол17:03, 06.12.2023
Тарталетки с икрой – изысканная закуска, воплощающая элегантность и вкус. Простой рецепт включает тарталетки, сливочный сыр и красную икру. Это блюдо не только радует гурманов своим нежным вкусом, но и обогащает организм белком, Омега-3, витаминами и минералами, принося пользу для здоровья. На новогоднем столе тарталетки с икрой станут стильным украшением, подчеркивающим изысканность и праздничность момента.
-
Магия в каждом кусочке: отбивные из свинины в золотистом кляре23:04, 12.03.2024
Отбивные из свинины в кляре - это блюдо, где нежные ломтики свинины обволакиваются легким кляром и обжариваются до золотистой хрустящей корки. Этот метод готовки сохраняет сочность мяса и создает идеальное сочетание мягкости внутри и хрустящего внешнего слоя. Благодаря кляру, блюдо приобретает неповторимый вкус и текстуру, удовлетворяя даже самых изысканных гурманов.
-
Что можно приготовить из курицы?10:33, 25.02.2023
Курица - очень универсальный продукт, который можно использовать в разных блюдах.
-
Парамониха - салат, который порадует ваши вкусовые рецепторы16:10, 02.11.2023
Овощной салат Парамониха на зиму - это интересное блюдо, которое можно приготовить с использованием консервированных овощей и сохранить на длительное время.
-
Как приготовить киш с начинкой из яблок и корицы17:21, 05.12.2023
Киш с начинкой из яблок и корицы - это ароматное воплощение французского вкуса в сладком десерте. Нежное тесто, сочные кусочки яблок, и волшебство корицы создают вкусовую гармонию, которая уносит нас в замечательный мир французской выпечки.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты