Сочное и Нежные филе курицы в соусе на сковороде

Куриное филе на сковороде. Как вкусно приготовить куриную грудку на одной сковороде с ароматным и вкусным соусом. Это блюдо полностью готовится на одной сковороде и метод приготовления очень простой. Мне нравится готовить куриную грудку в соусе. Куриная грудка приготовленная по этому методу получается: сочной, ароматной и мясо тает во рту. Я люблю подавать куриную грудку вместе с рисом, самое удачное сочетание на мой взгляд, конечно можно и подать с любым другим гарниров. Изюминкой всего этого блюда будет соус в котором я приготовлю куриную грудку. Если Вы готовите куриную грудку в соусе, то поделитесь со мной рецептом Вашего вкусного соуса.

Ингредиенты

• Куриная грудка 2 шт.
• Соль и перец по вкусу
• Масло для обжарки
• Мука 1.5 - 2 ст. ложки

Для соуса:

• Мед 3 столовых ложки
• Кетчуп 2 столовых ложки
• Соевый соус 1 столовая ложка
• Рисовый уксус (можно заменить на яблочный) 1 столовая ложка
• Чеснок сушеный 1/2 столовой ложки