Сочные рыбные котлеты
Как приготовить Сочные рыбные котлеты:
Ингредиенты:
- 500 г филе рыбы (минта) (600 ккал)
- 1 луковица, мелко нарезанная (60 ккал)
- 2 зубчика чеснока, измельченных (10 ккал)
- 1/2 чашки сухарей или панировочных сухарей (80 ккал)
- 1 яйцо (70 ккал)
- 2 ст. ложки майонеза (180 ккал)
- Сок половины лимона (5 ккал)
- Соль и перец по вкусу (0 ккал)
- Панировка (сухари, мука, яйцо и т. д.) (количество зависит от предпочтений)
Шаги приготовления:
- Нарежьте филе рыбы на кусочки и положите их в миску.
- Добавьте в миску мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, сухари, яйцо, майонез, сок лимона, соль и перец.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты до образования однородной массы.
- Сформируйте из полученной массы котлеты нужного размера и формы.
- Обваляйте котлеты в панировочных сухарях или муке, а затем взбитом яйце и опять в панировочных сухарях.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. Обжаривайте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки и готовности в течение 3-4 минут с каждой стороны.
- После обжарки выложите котлеты на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир.
- Подавайте рыбные котлеты горячими с соусом по вашему выбору и свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Смотреть видео Сочные рыбные котлеты
Другие рецепты и видео канала - Маринкины Творинки
Новое в блоге
-
Вкусное варенье из абрикосов: рецепт, приготовление и польза для здоровья14:53, 04.07.2023Хотите приготовить ароматное варенье из абрикосов? Узнайте простой рецепт и пошаговые инструкции для приготовления варенья из свежих абрикосов. Узнайте о пользе этого десерта для вашего здоровья и разнообразных способах его использования.
-
Новогодний стол: горячие блюда, которые согреют ваш праздник16:13, 30.11.2023В преддверии Нового года, когда дома наполняются ароматами варенья, еловых ветвей и волнующего ожидания, подготовка праздничного стола становится настоящим творчеством. Одним из ключевых элементов новогоднего угощения являются горячие блюда, которые, словно облако уюта, согревают гостей и создают атмосферу праздничного восторга.
-
Здоровый салат с куриной грудкой, ананасами и сыром: вкус и польза в одном блюде17:50, 23.10.2023Салат с куриной грудкой, ананасами и сыром - это освежающее блюдо, объединяющее нежное куриное мясо, сочные кусочки ананаса и ароматный сыр. Он предлагает сладко-кислый вкус, разнообразие текстур и питательные элементы в одном сбалансированном блюде.
-
Посуда как подарок: особенности выбора18:23, 22.05.2023Давно прошли времена, когда хорошая качественная посуда была в дефиците, а потому считалась идеальным подарком к любому празднику.
-
Личи для здоровья: почему этот плод станет вашим фаворитом в рационе18:04, 16.01.2024Личи — тропический фрукт, богатый витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Его употребление может способствовать укреплению иммунитета, поддержанию здоровья кожи и улучшению пищеварения. Вкусный и сладкий, личи становится прекрасным дополнением к разнообразному рациону.
Другие рецепты и видео категории - Мясо и птица
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
Маринкины Творинки
Ирина Белая
Аппетитная Кухня
Алена Митрофанова
Вкусно Просто и Доступно
В гостях у Вани
Готовим дома
Рецепты Марины Петрушенко