Соте из баклажанов к любому столу
Как приготовить Соте из баклажанов к любому столу:

Ингредиенты:
- 2 баклажана, нарезанных кубиками
- 2 помидора, нарезанных кубиками
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 2 ст.л. растительного масла
- Соль, перец, специи по вкусу
- Свежая зелень для украшения
Шаги приготовления:
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжаривайте лук до прозрачности.
- Добавьте баклажаны и готовьте, пока они не станут мягкими и золотистыми.
- Добавьте чеснок и обжаривайте, пока не появится аромат.
- Введите помидоры и готовьте еще 5-7 минут, до того как они станут мягкими.
- Посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу.
- Перед подачей посыпьте свежей зеленью.
Эта закуска из баклажанов с соте обещает сочетание нежных баклажанов, ароматных помидоров и аппетитных специй. Подавайте ее как гарнир или в качестве самостоятельной закуски.
Смотреть видео Соте из баклажанов к любому столу
Другие рецепты и видео канала - Ольга Матвей
Новое в блоге
-
Сладкая польза хурмы: витамины и антиоксиданты для вашего организма15:50, 10.11.2023
Хурма – не только сладкий и ароматный фрукт, но и ценный источник питательных веществ. Богатая витаминами, минералами и антиоксидантами, хурма способствует укреплению иммунной системы, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшает пищеварение, и обеспечивает организм энергией. Её сладкий вкус и мягкая текстура делают хурму восхитительным и полезным дополнением к разнообразному рациону.
-
В чем разница между Просекко и Асти?13:25, 19.12.2022
Потребительский интерес к игристым винам традиционно повышается перед новогодними праздниками.
-
Как замариновать курицу для шашлыка чтобы она была сочной18:50, 24.04.2023
Маринад для курицы шашлык - это смесь специй, масла, уксуса, соуса и других ингредиентов....
-
Какао польза и вред17:54, 03.04.2023
Какао является ценным продуктом, который содержит множество полезных для здоровья веществ.
-
Готовим с умом: как сохранить питательность при приготовлении овощей11:43, 14.05.2023
Овощи являются неотъемлемой частью здорового рациона и богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые необходимы для поддержания оптимального здоровья.
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда