Сытное куриное филе с овощами в духовке
Как приготовить Сытное куриное филе с овощами в духовке:
Ингредиенты:
- 4 куриных филе
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. соли
- 1/2 ч.л. черного перца
- 1 ч.л. паприки
- 1 ч.л. сушеного тимьяна или розмарина
- 2 помидора, нарезанных кружками
- 1 красный перец, нарезанный полукольцами
- 1 кабачок, нарезанный кружками
- 1 луковица, нарезанная полукольцами
- 3 зубчика чеснока, измельченных
- Свежие травы (петрушка, базилик) для подачи
Шаги приготовления:
- Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
- Натрите куриные филе оливковым маслом и приправьте солью, перцем, паприкой и тимьяном.
- Разложите филе на противень, выстеленный бумагой для выпечки.
- Вокруг филе равномерно распределите нарезанные овощи и чеснок.
- Запекайте в духовке в течение 25-30 минут или до готовности куриного филе.
- Подавайте на гарнире с гарниром из овощей, посыпанным свежими травами.
Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Приятного аппетита!
Смотреть видео Сытное куриное филе с овощами в духовке
Другие рецепты и видео канала - Вика-Простые Рецепты
Новое в блоге
-
Как приготовить крапиву11:55, 24.04.2023В некоторых странах, таких как Россия, Украина и Польша, крапива используется в качестве ингредиента для приготовления различных блюд.
-
Сколько калорий в молоке10:37, 14.05.2023Количество калорий в молоке зависит от его жирности.
-
Зимний уют в каждом кусочке: новые идеи выпечки с мандаринами22:13, 06.03.2024Выпечка с мандаринами - это восхитительное сочетание свежести и сладости. Мандарины придают тесту нежный цитрусовый аромат, а их сочные дольки добавляют сокровенный вкус каждому укусу. Эти десерты отлично подходят для холодных времен года, создавая теплую и уютную атмосферу. От пирогов до кексов, выпечка с мандаринами станет настоящим угощением для любителей насыщенных и необычных вкусов.
-
Какао польза и вред17:54, 03.04.2023Какао является ценным продуктом, который содержит множество полезных для здоровья веществ.
-
Идеальный рецепт пасты карбонара: шаг за шагом с экспертными советами15:30, 16.10.2023Паста карбонара является блюдом итальянской кухни. Она является одним из известных представителей римской кухни и пользовалась популярностью в Италии и за её пределами.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Мастер Шеф
Вика-Простые Рецепты
Готовим вместе у Светланы
Нафис Таомлар
Домашняя Кулинария
ВОСТОЧНАЯ-УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ
Галина Кухня
Аппетитно ТВ