Сытное куриное филе с овощами в духовке
Как приготовить Сытное куриное филе с овощами в духовке:

Ингредиенты:
- 4 куриных филе
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. соли
- 1/2 ч.л. черного перца
- 1 ч.л. паприки
- 1 ч.л. сушеного тимьяна или розмарина
- 2 помидора, нарезанных кружками
- 1 красный перец, нарезанный полукольцами
- 1 кабачок, нарезанный кружками
- 1 луковица, нарезанная полукольцами
- 3 зубчика чеснока, измельченных
- Свежие травы (петрушка, базилик) для подачи
Шаги приготовления:
- Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
- Натрите куриные филе оливковым маслом и приправьте солью, перцем, паприкой и тимьяном.
- Разложите филе на противень, выстеленный бумагой для выпечки.
- Вокруг филе равномерно распределите нарезанные овощи и чеснок.
- Запекайте в духовке в течение 25-30 минут или до готовности куриного филе.
- Подавайте на гарнире с гарниром из овощей, посыпанным свежими травами.
Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Приятного аппетита!
Смотреть видео Сытное куриное филе с овощами в духовке
Другие рецепты и видео канала - Вика-Простые Рецепты
Новое в блоге
-
Окрошка рецепт10:11, 13.04.2023
Окрошка - это традиционное холодное суповое блюдо из русской кухни.
-
Что можно приготовить из курицы?10:33, 25.02.2023
Курица - очень универсальный продукт, который можно использовать в разных блюдах.
-
Летняя свежесть на вашем столе: закуска с сочными помидорами и нежным сыром18:36, 19.12.2023
Закуска с помидорами и сыром – легкое блюдо, состоящее из тонких ломтей свежих помидоров, слоев нежного сыра (например, моцареллы), и свежего базилика. Заправляется оливковым маслом, бальзамическим уксусом, солью и перцем. Идеальное сочетание свежести и аромата, идеально подходит для летнего угощения.
-
Топовые рецепты соуса для Цезаря: насладитесь вкусом домашней кухни12:30, 28.11.2023
Соус для цезаря – это традиционный приправленный соус, обычно на основе майонеза или яйца, часто с добавлением чеснока, пармезана и других приправ.
-
Как выбрать хорошую пиццу22:28, 10.07.2023
Пицца – это одно из самых популярных блюд, которое может не просто утолить голод, но и порадовать вкусовые рецепторы даже самых требовательных гурманов.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка