Сытное куриное филе с овощами в духовке
Как приготовить Сытное куриное филе с овощами в духовке:

Ингредиенты:
- 4 куриных филе
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. соли
- 1/2 ч.л. черного перца
- 1 ч.л. паприки
- 1 ч.л. сушеного тимьяна или розмарина
- 2 помидора, нарезанных кружками
- 1 красный перец, нарезанный полукольцами
- 1 кабачок, нарезанный кружками
- 1 луковица, нарезанная полукольцами
- 3 зубчика чеснока, измельченных
- Свежие травы (петрушка, базилик) для подачи
Шаги приготовления:
- Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
- Натрите куриные филе оливковым маслом и приправьте солью, перцем, паприкой и тимьяном.
- Разложите филе на противень, выстеленный бумагой для выпечки.
- Вокруг филе равномерно распределите нарезанные овощи и чеснок.
- Запекайте в духовке в течение 25-30 минут или до готовности куриного филе.
- Подавайте на гарнире с гарниром из овощей, посыпанным свежими травами.
Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Приятного аппетита!
Смотреть видео Сытное куриное филе с овощами в духовке
Другие рецепты и видео канала - Вика-Простые Рецепты
Новое в блоге
-
Сибирские пельмени10:37, 19.04.2023
Сибирские пельмени - это разновидность пельменей, которые традиционно готовятся в Сибири и других регионах России.
-
Как эффективно стирать вещи в стиральных машинах Samsung с EcoBubble11:32, 22.07.2024
Если вы любите много времени проводить на кухне, колдуя над кулинарными рецептами, вам обязательно понадобится современная стиральная машина, чтобы быстро и качественно стирать одежду, кухонные полотенца и домашний текстиль.
-
Зимний винегрет с консервированным горошком: полезные рецепты10:21, 07.11.2023
Винегрет с горошком - это вкусное и питательное салатное блюдо, которое обогащает организм важными витаминами и микроэлементами. Он включает в себя свежие овощи, такие как свекла, картофель, морковь, а также консервированный или свежий зеленый горошек. Салат приправляется растительным маслом или уксусом, что придает ему освежающий вкус. Винегрет с горошком является популярным блюдом на русском столе и представляет собой отличный выбор для здоровой и вкусной закуски или гарнира.
-
Зимний уют в каждом кусочке: новые идеи выпечки с мандаринами22:13, 06.03.2024
Выпечка с мандаринами - это восхитительное сочетание свежести и сладости. Мандарины придают тесту нежный цитрусовый аромат, а их сочные дольки добавляют сокровенный вкус каждому укусу. Эти десерты отлично подходят для холодных времен года, создавая теплую и уютную атмосферу. От пирогов до кексов, выпечка с мандаринами станет настоящим угощением для любителей насыщенных и необычных вкусов.
-
Виды газонокосилок и где их можно заказать в Украине15:57, 26.06.2023
Газонокосилки являются неотъемлемой частью ухода за газонами и садовыми участками. Они помогают поддерживать траву в идеальном состоянии, обеспечивая равномерную и аккуратную стрижку.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка