Сытное куриное филе с овощами в духовке
Как приготовить Сытное куриное филе с овощами в духовке:
Ингредиенты:
- 4 куриных филе
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. соли
- 1/2 ч.л. черного перца
- 1 ч.л. паприки
- 1 ч.л. сушеного тимьяна или розмарина
- 2 помидора, нарезанных кружками
- 1 красный перец, нарезанный полукольцами
- 1 кабачок, нарезанный кружками
- 1 луковица, нарезанная полукольцами
- 3 зубчика чеснока, измельченных
- Свежие травы (петрушка, базилик) для подачи
Шаги приготовления:
- Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
- Натрите куриные филе оливковым маслом и приправьте солью, перцем, паприкой и тимьяном.
- Разложите филе на противень, выстеленный бумагой для выпечки.
- Вокруг филе равномерно распределите нарезанные овощи и чеснок.
- Запекайте в духовке в течение 25-30 минут или до готовности куриного филе.
- Подавайте на гарнире с гарниром из овощей, посыпанным свежими травами.
Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Приятного аппетита!
Смотреть видео Сытное куриное филе с овощами в духовке
Другие рецепты и видео канала - Вика-Простые Рецепты
Новое в блоге
-
Сочные рубленые котлеты из свинины: идеальный рецепт для вкусного обеда23:53, 13.02.2024Рубленые котлеты из свинины – классическое блюдо, готовящееся из мелко нарубленного свиного фарша. Этот простой и вкусный рецепт позволяет быстро приготовить сочные котлеты, насыщенные мясным ароматом. Они идеально подходят для обеда или ужина, легко сочетаются с различными гарнирами, предоставляя настоящее мясное удовольствие.
-
Как выбрать лучший блендер19:19, 19.12.2022Блендеры уже несколько десятилетий пользуются популярностью. Неудивительно, ведь этот кухонный агрегат заменяет множество бытовых приборов.
-
Секреты природы на вашем столе: салат Грибная поляна18:32, 21.12.2023Салат Грибная Поляна — изысканное сочетание свежих листьев салата, ароматных грибов, нежного куриного мяса и освежающих овощей, создающее неповторимый вкусовой букет. Легкий, вкусный и богатый питательными веществами – идеальное блюдо для ценителей здорового и вкусного питания.
-
Творожный кулич: традиционное угощение современным взглядом15:30, 29.01.2024Творожный кулич — вкусное пасхальное угощение с нежным тестом, обогащенным творогом. Он часто содержит изюм, цитрусовые или орехи, придавая особый вкус. Традиционно выпекается к Пасхе, символизируя радость и обновление.
-
Идеальное летнее блюдо: простой салат из мяса криля15:32, 29.05.2023Криль - это небольшие морские ракообразные, относящиеся к отряду Euphausiacea. Они являются одними из самых массовых организмов на планете и представляют собой важную пищевую цепочку в морских экосистемах.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Мастер Шеф
Светлана Чернова
Вика-Простые Рецепты
Готовим вместе у Светланы
Нафис Таомлар
Домашняя Кулинария
ВОСТОЧНАЯ-УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ
Галина Кухня
Аппетитно ТВ