Сытное куриное филе с овощами в духовке
Как приготовить Сытное куриное филе с овощами в духовке:

Ингредиенты:
- 4 куриных филе
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. соли
- 1/2 ч.л. черного перца
- 1 ч.л. паприки
- 1 ч.л. сушеного тимьяна или розмарина
- 2 помидора, нарезанных кружками
- 1 красный перец, нарезанный полукольцами
- 1 кабачок, нарезанный кружками
- 1 луковица, нарезанная полукольцами
- 3 зубчика чеснока, измельченных
- Свежие травы (петрушка, базилик) для подачи
Шаги приготовления:
- Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
- Натрите куриные филе оливковым маслом и приправьте солью, перцем, паприкой и тимьяном.
- Разложите филе на противень, выстеленный бумагой для выпечки.
- Вокруг филе равномерно распределите нарезанные овощи и чеснок.
- Запекайте в духовке в течение 25-30 минут или до готовности куриного филе.
- Подавайте на гарнире с гарниром из овощей, посыпанным свежими травами.
Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Приятного аппетита!
Смотреть видео Сытное куриное филе с овощами в духовке
Другие рецепты и видео канала - Вика-Простые Рецепты
Новое в блоге
-
Секреты природы на вашем столе: салат Грибная поляна18:32, 21.12.2023
Салат Грибная Поляна — изысканное сочетание свежих листьев салата, ароматных грибов, нежного куриного мяса и освежающих овощей, создающее неповторимый вкусовой букет. Легкий, вкусный и богатый питательными веществами – идеальное блюдо для ценителей здорового и вкусного питания.
-
Магия в каждом кусочке: отбивные из свинины в золотистом кляре23:04, 12.03.2024
Отбивные из свинины в кляре - это блюдо, где нежные ломтики свинины обволакиваются легким кляром и обжариваются до золотистой хрустящей корки. Этот метод готовки сохраняет сочность мяса и создает идеальное сочетание мягкости внутри и хрустящего внешнего слоя. Благодаря кляру, блюдо приобретает неповторимый вкус и текстуру, удовлетворяя даже самых изысканных гурманов.
-
Идеальное сочетание: салат с жареной картошкой и свежими овощами10:53, 07.11.2023
Салат с жареной картошкой - это совершенное сочетание хрустящей, золотистой картошки и свежих овощей, дополненное разнообразными соусами и приправами. Это вкусное блюдо предлагает уникальный контраст между теплой, ароматной картошкой и холодными овощами, создавая неповторимое вкусовое впечатление. Салат с жареной картошкой может быть подан как гарнир или самостоятельное блюдо и отличается богатым вкусом и удовлетворяющей текстурой.
-
Наслаждение в каждом кусочке: рецепт отбивных из свинины с сочным помидором и сыром12:18, 12.03.2024
Отбивные из свинины с помидором и сыром – вкусное блюдо, где сочная свинина обволакивается хрустящей корочкой, а затем покрывается ломтями спелого помидора и плавящимся сыром. Сочетание мяса, свежести помидоров и сырной нотки создает баланс вкусов и приносит удовольствие каждому кусочку.
-
Сибирские пельмени10:37, 19.04.2023
Сибирские пельмени - это разновидность пельменей, которые традиционно готовятся в Сибири и других регионах России.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка