Румяные, сочные и ароматные беляши с мясной начинкой в мягком дрожжевом тесте. По рецепту от канала Люда Изи Кук Позитивная Кухня они получаются пушистыми снаружи и невероятно сочными внутри - как в лучших традициях домашней кухни.
Ингредиенты
Для теста:
- Вода (тёплая) - 350 мл
- Дрожжи сухие - 7 г
- Сахар - 1 ст.л.
- Соль - 1 ч.л.
- Уксус 5-9% - 1 ч.л.
- Растительное масло - 30 мл
- Мука - 500 г
Для начинки:
- Фарш (ассорти) - 500 г
- Лук - 400 г
- Вода - 50-100 мл
- Соль и перец - по вкусу
- Сушёный чеснок - 1 ч.л.
Пошаговый рецепт
- В тёплую воду добавьте сахар и дрожжи, перемешайте и оставьте на 10 минут до появления пены.
- Добавьте соль, уксус, растительное масло и постепенно всыпайте муку. Замесите мягкое тесто.
- Накройте тесто полотенцем и оставьте в тёплом месте на 1 час, чтобы оно увеличилось в объёме.
- Для начинки мелко нарежьте лук и соедините с фаршем. Добавьте воду, соль, перец и сушёный чеснок. Перемешайте до сочной консистенции.
- Разделите тесто на 10 частей. Каждую раскатайте в лепёшку, выложите начинку и защипните края, оставив небольшое отверстие сверху.
- Разогрейте масло в сковороде. Обжаривайте беляши сначала отверстием вниз до румяной корочки, затем переверните и жарьте до готовности.
- Выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.
- Подавайте горячими - они особенно вкусны со сметаной или кефиром.
Пищевая ценность
- Калорийность: около 260 ккал на 100 г
- Общий вес: примерно 1300 г
- Порций: 10 беляшей