Тосты с кремом из авокадо и греческим йогуртом
Как приготовить Тосты с кремом из авокадо и греческим йогуртом:
Легкие и свежие тосты с кремом из спелого авокадо и греческого йогурта — идеальное сочетание для полезного завтрака или перекуса. Рецепт от Аппетитно ТВ дополнен яркими нотами лайма, чеснока и петрушки, а хрустящий хлеб, обжаренный на оливковом масле, делает блюдо особенно аппетитным.
Порций: 6
Общий вес ингредиентов: 770 г
Калорийность на порцию: 210 ккал
Ингредиенты
- Авокадо — 3 шт
- Лук — 1 шт
- Чеснок — 20 г
- Греческий йогурт — 200 г
- Оливковое масло — 60 мл (30 мл для крема + 30 мл для обжарки)
- Лайм — 1 шт
- Петрушка — 15 г
- Хлеб — 12 ломтиков
Пошаговый рецепт
- Авокадо очистите и удалите косточки, мякоть переложите в миску.
- Лук и чеснок мелко нарежьте или измельчите.
- В миску с авокадо добавьте лук, чеснок, греческий йогурт, сок лайма и 30 мл оливкового масла. Посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте до однородной кремовой консистенции.
- Петрушку мелко порубите и аккуратно вмешайте в крем.
- Ломтики хлеба обжарьте на сковороде с оставшимся оливковым маслом до золотистой корочки с обеих сторон.
- Нанесите крем из авокадо на теплые тосты.
- Подавайте сразу, украсив свежей петрушкой по желанию.
Смотреть видео Тосты с кремом из авокадо и греческим йогуртом
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Секреты консервации: рецепты домашнего томатного сока на зиму18:52, 19.09.2023Томатный сок - это не только вкусный напиток, но и богатый источник витамина С, бета-каротина и лицопина, который является мощным антиоксидантом.
-
Селедка на вашем столе: полезные свойства и кулинарные шедевры17:59, 16.01.2024Селёдка – рыба, богатая омега-3 кислотами, белком и витаминами. Ее полезные свойства включают поддержку здоровья сердца, улучшение кожи, обогащение организма минералами. Разнообразные рецепты, такие как маринад, тартар и "селёдка под шубой", позволяют наслаждаться вкусом этой рыбы и одновременно получать ценные питательные вещества.
-
Легкие и пушистые: рецепт блинов на молоке15:47, 12.01.2024Блины на молоке – традиционное блюдо, приготовленное на основе молока, муки и яиц. Этот рецепт создает нежные и вкусные блины, идеальные для завтрака или ужина. Шаги приготовления просты, а результат – пышные лакомства, которые можно подавать с разнообразными начинками, от кленового сиропа до фруктов или варенья.
-
Как приготовить крапиву11:55, 24.04.2023В некоторых странах, таких как Россия, Украина и Польша, крапива используется в качестве ингредиента для приготовления различных блюд.
-
Тыквенный пирог: десерт, который согреет вас осенним вкусом16:58, 06.11.2023Тыквенный пирог - это ароматный десерт, популярный особенно в осенний период. Он приготавливается из тыквы, смешанной с специями и яйцами, затем запекается в тесте. Тыквенный пирог обладает нежным вкусом и ароматом, который напоминает о теплых домашних праздниках. Этот десерт часто украшается взбитыми сливками или орехами и служит отличным выбором для любого семейного ужина или особого случая.
Другие рецепты и видео категории - Закуски
В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Аппетитно ТВ
Ольга Матвей
Вкусный уголок
Простые рецепты
Нафис Таомлар
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ