Вкусный, оригинальный салат из запеченных овощей
Как приготовить Вкусный, оригинальный салат из запеченных овощей:

Ингредиенты:
- 2 баклажана
- 2 красных перца
- 2 цукини (кабачка)
- 1 крупный красный лук
- 3 зубчика чеснока
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- Соль и перец по вкусу
- Свежая зелень для подачи (укроп, петрушка)
Шаги приготовления:
- Предварительно разогрейте духовку до 200°C.
- Нарежьте баклажаны, перцы и цукини крупными кусками. Лук нарежьте полукольцами.
- Распределите овощи равномерно на противне, выстеленном бумагой для выпечки.
- Раздавите и нарежьте чеснок, затем равномерно распределите его поверх овощей.
- Полейте овощи оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Посолите и поперчите по вкусу.
- Запекайте овощи в предварительно разогретой духовке около 25-30 минут, или пока они не станут мягкими и начнут приобретать золотистый цвет.
- После запекания овощи оставьте остыть до комнатной температуры.
- Перед подачей украсьте салат свежей зеленью, такой как укроп или петрушка.
- Подавайте салат из запеченных овощей с баклажанами как гарнир к основному блюду или в качестве самостоятельного легкого ужина.
Этот салат будет отличным вариантом для любителей овощей и подойдет для разнообразия в вашем рационе. Приятного аппетита!
Смотреть видео Вкусный, оригинальный салат из запеченных овощей
Другие рецепты и видео канала - 1000 Меню
Новое в блоге
-
Сыр за неделю дома?13:48, 08.04.2023
Для приготовления сыра дома за неделю нужно будет выполнить несколько шагов.
-
Колбаса чоризо: виды, рецепт13:09, 17.02.2023
Чоризо – эта колбаса, которая изготавливается в Испании и Латинской Америке. Она отличается пряным вкусом и красным цветом. Сегодня вы узнаете много нового об этом колбасном изделии!
-
Сокровище тропиков: как маракуйя станет вашим загадочным витаминным коктейлем11:47, 13.11.2023
Маракуйя — это не только ароматный и вкусный тропический плод, но и настоящий кладезь пользы для здоровья. Её употребление способствует поддержанию иммунитета, улучшению пищеварения, снижению стресса, обеспечивает организм витаминами и антиоксидантами. Благодаря содержанию клетчатки и микроэлементов, маракуйя также полезна для сердечно-сосудистой системы и поддержания здоровой кожи.
-
Какао польза и вред17:54, 03.04.2023
Какао является ценным продуктом, который содержит множество полезных для здоровья веществ.
-
Свежий салат из дайкона: здоровое удовольствие для всей семьи17:07, 23.10.2023
Свежий салат из дайкона - отличное блюдо, которое можно приготовить для всей семьи.
Другие рецепты и видео категории - Салаты