Аппетитно ТВ
Лёгкая и полезная запеканка с насыщенным вкусом свежих томатов, нежного шпината и ароматного сыра. В основе - яйца и йогурт, которые делают блюдо воздушным и питательным. Рецепт от Аппетитно ТВ - отличный выбор для завтрака или лёгкого ужина.
Порций: 2
Общий вес: 430 г
Калорийность: 180 ккал на 100 г
Посмотрите, как готовят
В этой категории
С этого канала
Закуски
Аппетитные жареные баклажаны с ароматными специями, обжаренные до золотистой корочки и поданные с пикантным сметанно-горчичным соусом.
Аппетитно ТВ
Горячие блюда
Нежное и ароматное овощное ризотто с грибами и шпинатом, приготовленное на сковороде. Рецепт сочетает сливочный вкус, мягкую текстуру риса и свежесть овощей для идеального ужина или обеда.
Аппетитно ТВ
Закуски
Нежный домашний сыр с авокадо, свежими овощами и зеленью - идеальный вариант для завтрака или лёгкого перекуса.
Аппетитно ТВ
Закуски
Нежный домашний сыр с карамелизованным луком на хрустящих тостах - идеальный завтрак или перекус.
Аппетитно ТВ
Выбор читателей
Рецепты Марины Петрушенко
В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить настоящий плов в мультиварке.
Рецепты Марины Петрушенко
В этом рецепте мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусный плов с курицей в мультиварке
Рецепты Марины Петрушенко
В этом рецепте мы вам расскажем и покажем как приготовить голубцы на пару в мультиварке
Шеф-повар Василий Емельяненко
Деликатес доступный каждому. Бычьи хвосты в афганском казане
Маринкины Творинки
Нежные домашние галушки, приготовленные на молоке и яйцах, получаются мягкими и воздушными.
Милена Кулинарные Pецепты
В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусное овощное рагу с фаршем.
Похожее
Горячие блюда
Ароматная и насыщенная овощная запеканка с помидорами, шпинатом и тремя видами сыра. Это блюдо сочетает в себе яркие вкусы и полезные ингредиенты.
Аппетитно ТВ
Завтраки
Эта творожная запеканка - вариация классического рецепта, созданная для тех, кто любит легкость и нежность. Прекрасное сочетание творога, яиц и ванили создает восхитительный десерт или завтрак.
Юлия Смолл
Выпечка
Воздушная и ароматная запеканка, в которой сочетаются фета, сулугуни и моцарелла. Хрустящие слои тонкого теста фило переплетаются с нежной сырной начинкой и зеленью.
Рецепты от Людмилы Борщ
Горячие блюда
Нежная картофельная запеканка с сыром, сливочным соусом и греческим йогуртом - простое, но элегантное блюдо. Лёгкая кислинка йогурта отлично дополняет сливочную текстуру и золотистую сырную корочку.
Аппетитно ТВ
Коротко о рецепте
Автор рецепта - канал «Аппетитно ТВ» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.
Рецепт относится к категории «Горячие блюда». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.
В рецепте 9 ингредиентов: Яйца - 3 шт, Йогурт - 150 г, Соль - 5 г, Помидоры - 2 шт, Шпинат - 100 г, Сыр - 150 г, Шаг 1: Взбейте яйца с йогуртом и солью до однородной массы., Шаг 4: Залейте овощи яично-йогуртовой смесью., Шаг 6: Дайте запеканке немного остыть, нарежьте порционно и подавайте..
Напишите название блюда - я сразу подберу рецепты с видео.
Например: «борщ», «сырники» или «ужин из курицы».
Откроется бот Cookyt · регистрация не нужна
Cookyt