Мастер Шеф
Выпечка и кулинария
В гостях у Вани
Светлана Чернова
Кухня с акцентом
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанкуАроматный лосось со специями на сковороде
Как приготовить Ароматный лосось со специями на сковороде:
Ингредиенты:
- 2 куска филе лосося (по 150-200 гр каждый) (350 ккал)
- 1 чайная ложка паприки (6 ккал)
- 1/2 чайной ложки кумина (3 ккал)
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка (2 ккал)
- 1/2 чайной ложки куркумы (3 ккал)
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- 2 столовые ложки оливкового масла (240 ккал)
- Свежий лимон для подачи
Шаги приготовления:
- В большой миске смешайте паприку, кумин, чесночный порошок, куркуму, соль и перец.
- Равномерно посыпьте смесь специй на обе стороны кусков лосося, немного прижимая специи руками.
- Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте оливковое масло.
- Положите куски лосося на сковороду и обжаривайте по 4-5 минут с каждой стороны, пока рыба не станет золотисто-коричневой и легко отделяется вилкой.
- Переложите лосось на тарелку и подавайте немедленно, украсив свежим лимоном.
Подайте этот сочный и ароматный лосось со специями на сковороде с овощным гарниром или свежим салатом для полноценного ужина. Приятного аппетита!
Смотреть видео Ароматный лосось со специями на сковороде
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Зачем опытные хозяйки всегда добавляют уксус...21:15, 28.12.2022во время приготовления теста для пельменей, и какая от этого польза
-
Как эффективно стирать вещи в стиральных машинах Samsung с EcoBubble11:32, 22.07.2024Если вы любите много времени проводить на кухне, колдуя над кулинарными рецептами, вам обязательно понадобится современная стиральная машина, чтобы быстро и качественно стирать одежду, кухонные полотенца и домашний текстиль.
-
Пищевой краситель домашний17:00, 14.06.2021Пищевые красители являются очень часто используемой добавкой на кухнях по всему миру. Многие блюда без них выглядели бы очень нелестно.
-
Скумбрия запеченная в духовке целиком15:35, 13.04.2023Запеченная в духовке скумбрия - это простое, но очень вкусное блюдо, которое легко приготовить даже в домашних условиях.
-
Особенности венгерской кухни17:37, 03.04.2023Венгерская кухня известна своими ароматными и сытными блюдами, которые отражают богатую культурную и историческую наследство страны.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты
Аппетитная Кухня
Кулинарные Фантазии
1000 Меню
Калнина Наталья
Быстрая кухня
Другая Кухня
Шеф-повар Василий Емельяненко
В гостях у Вани
