Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Мастер Шеф
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Кухня наизнанкуАроматный лосось со специями на сковороде
Как приготовить Ароматный лосось со специями на сковороде:
Ингредиенты:
- 2 куска филе лосося (по 150-200 гр каждый) (350 ккал)
- 1 чайная ложка паприки (6 ккал)
- 1/2 чайной ложки кумина (3 ккал)
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка (2 ккал)
- 1/2 чайной ложки куркумы (3 ккал)
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- 2 столовые ложки оливкового масла (240 ккал)
- Свежий лимон для подачи
Шаги приготовления:
- В большой миске смешайте паприку, кумин, чесночный порошок, куркуму, соль и перец.
- Равномерно посыпьте смесь специй на обе стороны кусков лосося, немного прижимая специи руками.
- Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте оливковое масло.
- Положите куски лосося на сковороду и обжаривайте по 4-5 минут с каждой стороны, пока рыба не станет золотисто-коричневой и легко отделяется вилкой.
- Переложите лосось на тарелку и подавайте немедленно, украсив свежим лимоном.
Подайте этот сочный и ароматный лосось со специями на сковороде с овощным гарниром или свежим салатом для полноценного ужина. Приятного аппетита!
Смотреть видео Ароматный лосось со специями на сковороде
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Варенье из крыжовника: натуральный вкус лета в каждой банке14:53, 04.07.2023Хотите сохранить летнее настроение и насладиться яркими ароматами и вкусом крыжовника круглый год?
-
Французский омлет рецепт12:20, 14.04.2023Французский омлет - это традиционное блюдо французской кухни, которое готовится по-особенному способу.
-
Как выбрать увлажнитель воздуха22:30, 28.09.2022Здоровье и настроение человека зависит от многих факторов, и одним из самых важных являются комфортные климатические условия в доме, к ним относится и влажность. От сухого воздуха, особенно в отопительный сезон, страдают дети. Слизистая оболочка пересыхает, снижается иммунитет, как итог, возрастает вероятность заболеваний респираторного характера.
-
Технология, дизайн и надежность в газовых плитах Gorenje16:15, 02.08.2024Когда речь заходит о выборе кухонной техники, особенно газовой плиты, важными критериями становятся надежность, функциональность и эстетика.
-
5 способов улучшить вкус ваших домашних супов16:44, 06.08.2024Супы — это не только полезное и питательное блюдо, но и великолепная возможность проявить кулинарные таланты.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты
Аппетитная Кухня
Кулинарные Фантазии
1000 Меню
Калнина Наталья
Быстрая кухня
Другая Кухня
Шеф-повар Василий Емельяненко
В гостях у Вани
