Брокколи-запеканка с сыром и беконом
Как приготовить Брокколи-запеканка с сыром и беконом:

Сытная и яркая запеканка из брокколи с моцареллой, чеддером и беконом. В блюде сочетаются сливочный соус, ароматные специи и насыщенный томатный вкус. Готовится просто, получается вкусно и эффектно — идеальный рецепт от Аппетитно ТВ для семейного ужина или тёплого приёма гостей.
Общая масса ингредиентов: 1890 г
Калорийность (примерно): https://schema.org/NutritionInformation"> itemprop="calories">350 kcal на порцию
Выход: 6 порций
Ингредиенты
- брокколи — 700 г
- моцарелла — 200 г (по 100 г для основы и верха)
- яйца — 4 шт
- чёрный перец — 4 г (3 г + 1 г)
- соль — 7 г (5 г + 2 г)
- сладкая паприка — 4 г (2 г + 2 г)
- хлопья острого перца — 3 г
- растительное масло — 20 мл
- сливочное масло — 30 г
- томатный соус — 200 г
- помидоры — 1 шт
- бекон — 100 г
- орегано — 3 г
- сушёный чеснок — 2 г
- сыр чеддер — 200 г
- молоко — 300 мл
- крахмал — 20 г
Пошаговый рецепт
- Разделите брокколи на соцветия, отварите в кипящей воде 4–5 минут до полуготовности. Остудите.
- Обжарьте бекон до золотистости. Помидор нарежьте кружками.
- Смешайте яйца, 100 г моцареллы, соль, чёрный перец, сладкую паприку и хлопья острого перца. Добавьте брокколи и перемешайте.
- Выложите смесь в форму, смазанную растительным маслом.
- Растопите сливочное масло, добавьте крахмал, размешайте. Влейте молоко, варите до загустения. Добавьте тёртый чеддер, сушёный чеснок, соль и перец. Готовьте до однородного соуса.
- Полейте запеканку сырным соусом. Сверху распределите томатный соус, ломтики помидора, оставшуюся моцареллу, обжаренный бекон, посыпьте орегано и паприкой.
- Запекайте при 180 °C 25–30 минут до румяной корочки.
- Подавайте горячей, украсив свежей зеленью по желанию.
Смотреть видео Брокколи-запеканка с сыром и беконом
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Конфеты и калории: важная информация для любителей сладкого10:19, 16.05.2023
Конфеты являются одними из самых популярных сладостей в мире, но многие люди беспокоятся о количестве калорий, которые содержат эти лакомства.
-
Какао польза и вред17:54, 03.04.2023
Какао является ценным продуктом, который содержит множество полезных для здоровья веществ.
-
Простой рецепт сырников на сковороде13:36, 01.05.2023
Классические сырники - это простое и вкусное блюдо, которое можно быстро приготовить на сковороде.
-
Новогодние коктейли 2024: топовые напитки для незабвенных вечеринок16:58, 29.11.2023
Новогодний стол - это не только о вкусной еде, но и о креативных напитках, которые могут превратить ваш праздник в настоящее волшебство. Давайте рассмотрим несколько уникальных рецептов и идейных новогодних коктейлей, которые удивят ваших гостей и поднимут настроение в этот праздничный сезон.
-
Идеи для оформления бутербродов в виде елочек на Новый год18:17, 05.12.2023
Бутерброды в форме елочек — это не только вкусное угощение, но и яркое украшение праздничного стола. Этот кулинарный трюк придает праздничному настроению и поражает гостей своей оригинальностью. Давайте создадим этот маленький кулинарный шедевр вместе!
Другие рецепты и видео категории - Завтраки