Булочки из псиллиума
Смотреть видео Булочки из псиллиума
Как приготовить Булочки из псиллиума:
Ингредиенты:
- 1 ч. л. псиллиума
- 100 г мандельной муки
- 1 ч. л. разрыхлителя теста
- 2 яйца
- 50 г греческого йогурта
- 1 ч. л. уксуса
- 1/2 ч. л. соли
Шаги приготовления:
- Смешайте псиллиум, мандельную муку и разрыхлитель теста в миске.
- Добавьте яйца, греческий йогурт, уксус и соль. Хорошо перемешайте.
- Выложите тесто порциями на противень, обсыпанный мукой, формируя булочки.
- Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 20-25 минут.
- Булочки готовы, когда они золотистые и пружинистые на ощупь.
- Остудите перед подачей.
Эти булочки отличаются высоким содержанием клетчатки и нежным вкусом, подходящим для различных диетических предпочтений.
Новое в блоге
-
Готовим с умом: как сохранить питательность при приготовлении овощей11:43, 14.05.2023
Овощи являются неотъемлемой частью здорового рациона и богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые необходимы для поддержания оптимального здоровья.
-
Король кухни: молотый красный перец19:10, 27.04.2023
Измельченный красный перец – это гораздо больше, чем просто специя.
-
Утка с апельсинами: элегантный рецепт для настоящих гурманов21:44, 01.12.2023
Утка с апельсином – это великолепное блюдо, в котором сочетаются изысканный вкус мягкого утиного мяса и аромат свежих апельсинов. Этот рецепт не только радует гурманов утиной нежностью, но и добавляет уникальные цитрусовые ноты, создавая гармоничное вкусовое сочетание.
-
Главный соус для суши – что стоит о нем знать фанатам японской пищи17:57, 15.05.2023
Сейчас в 21-м веке уже нельзя назвать соевый соус азиатским. Это мультикультурная заправка, которая используется в кухнях многих стран и потребляется по всему миру.
-
Здоровый салат с куриной грудкой, ананасами и сыром: вкус и польза в одном блюде17:50, 23.10.2023
Салат с куриной грудкой, ананасами и сыром - это освежающее блюдо, объединяющее нежное куриное мясо, сочные кусочки ананаса и ароматный сыр. Он предлагает сладко-кислый вкус, разнообразие текстур и питательные элементы в одном сбалансированном блюде.