Фаршированные баклажаны с овощами и грибами
Как приготовить Фаршированные баклажаны с овощами и грибами:
Сочные баклажаны, фаршированные ароматной начинкой из перца, грибов и помидоров, запечённые под сыром и пармезаном. Блюдо от Аппетитно ТВ дополняется воздушным картофельным пюре с мускатным орехом — идеальный вегетарианский ужин или сытный гарнир.
Общий вес ингредиентов: 1113 г
Порций: 4
Калории (примерно): 390 ккал на порцию
Ингредиенты
- Баклажаны — 3 шт
- Растительное масло — 50 мл
- Соль — 9 г (всего)
- Красный сладкий перец — 1 шт
- Зелёный сладкий перец — 1 шт
- Шампиньоны — 100 г
- Лук — 1 шт
- Помидоры — 1 шт
- Оливковое масло — 50 мл
- Пармезан — 50 г (30 г + 20 г)
- Сыр (любой твёрдый) — 50 г
- Для пюре:
- Картофель — 300 г
- Вода — 1 л
- Молоко — 200 мл
- Сливочное масло — 50 г
- Мускатный орех — 1 г
- Чёрный перец — 2 г
Пошаговый рецепт
- Разрежьте баклажаны вдоль пополам, посолите и оставьте на 10–15 минут. Затем промойте и обсушите.
- Вырежьте сердцевину, чтобы получились лодочки. Мякоть нарежьте кубиками и отложите.
- Обжарьте баклажаны на растительном масле с обеих сторон до мягкости. Выложите на противень.
- Мелко нарежьте мякоть баклажанов, перцы, грибы, лук и помидоры. Обжарьте на оливковом масле 7–10 минут до мягкости.
- Добавьте соль, перец, перемешайте. Начините овощной смесью баклажаны. Сверху посыпьте тёртым сыром и пармезаном (30 г).
- Запекайте при 180°C 20–25 минут до румяной корочки.
- Для пюре: отварите картофель в подсоленной воде до готовности. Разомните с молоком, сливочным маслом, мускатным орехом, солью и перцем. Добавьте 20 г пармезана и перемешайте.
- Подавайте фаршированные баклажаны с картофельным пюре, украсив зеленью по желанию.
Смотреть видео Фаршированные баклажаны с овощами и грибами
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Важность детского питания в жизни ребенка12:25, 12.03.2024Детское питание играет ключевую роль в здоровом росте и развитии малышей.
-
Домашние тыквенные цукаты: сладкое удовольствие осени07:23, 10.10.2023Цукаты - это сладкие кусочки фруктов или ягод, консервированные в сахаре.
-
Что подарить на Новый Год: полезные для здоровья подарки09:37, 28.12.2022Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что крепкое здоровье – это одно из самых важных условий счастливой и полноценной жизни. Хотите помочь вашим близким и родным сохранять хорошее самочувствие? Тогда в этот Новый Год подарите им полезные подарки, о которых мы расскажем в нашей статье.
-
Рождественские угощения: блюда, которые Вас удивят16:42, 26.12.2023Рождественские блюда – это многообразие вкусов и традиций, воплощенных на праздничных столах во многих культурах. От традиционного гуся и оливье до изысканных десертов, они отражают тепло и радость праздничного времени, объединяя семью и друзей вокруг стола.
-
Яичные блины: простой рецепт для идеального завтрака22:49, 23.01.2024Яичные блины - восхитительное блюдо, приготовленное на основе теста с добавлением яиц. Их легкость, нежность и быстрота приготовления делают яичные блины идеальным выбором для сытного завтрака или легкого обеда. Вкус и питательные свойства яиц придают этому блюду особый шарм, делая его любимым угощением во многих кулинарных традициях.
Другие рецепты и видео категории - Вторые блюда
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Аппетитно ТВ
В гостях у Вани
Милена Кулинарные Pецепты
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Галина Кухня