Фаршированные баклажаны с овощами и грибами
Как приготовить Фаршированные баклажаны с овощами и грибами:
Сочные баклажаны, фаршированные ароматной начинкой из перца, грибов и помидоров, запечённые под сыром и пармезаном. Блюдо от Аппетитно ТВ дополняется воздушным картофельным пюре с мускатным орехом — идеальный вегетарианский ужин или сытный гарнир.
Общий вес ингредиентов: 1113 г
Порций: 4
Калории (примерно): 390 ккал на порцию
Ингредиенты
- Баклажаны — 3 шт
- Растительное масло — 50 мл
- Соль — 9 г (всего)
- Красный сладкий перец — 1 шт
- Зелёный сладкий перец — 1 шт
- Шампиньоны — 100 г
- Лук — 1 шт
- Помидоры — 1 шт
- Оливковое масло — 50 мл
- Пармезан — 50 г (30 г + 20 г)
- Сыр (любой твёрдый) — 50 г
- Для пюре:
- Картофель — 300 г
- Вода — 1 л
- Молоко — 200 мл
- Сливочное масло — 50 г
- Мускатный орех — 1 г
- Чёрный перец — 2 г
Пошаговый рецепт
- Разрежьте баклажаны вдоль пополам, посолите и оставьте на 10–15 минут. Затем промойте и обсушите.
- Вырежьте сердцевину, чтобы получились лодочки. Мякоть нарежьте кубиками и отложите.
- Обжарьте баклажаны на растительном масле с обеих сторон до мягкости. Выложите на противень.
- Мелко нарежьте мякоть баклажанов, перцы, грибы, лук и помидоры. Обжарьте на оливковом масле 7–10 минут до мягкости.
- Добавьте соль, перец, перемешайте. Начините овощной смесью баклажаны. Сверху посыпьте тёртым сыром и пармезаном (30 г).
- Запекайте при 180°C 20–25 минут до румяной корочки.
- Для пюре: отварите картофель в подсоленной воде до готовности. Разомните с молоком, сливочным маслом, мускатным орехом, солью и перцем. Добавьте 20 г пармезана и перемешайте.
- Подавайте фаршированные баклажаны с картофельным пюре, украсив зеленью по желанию.
Смотреть видео Фаршированные баклажаны с овощами и грибами
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Почему полезен Овсяноблин?16:08, 13.04.2023Овсяноблин - это блюдо, которое приготавливают из овсяных хлопьев, яиц и молока.
-
Какие продукты стоит исключить при планировании беременности?17:13, 13.06.2023К планированию беременности следует отнестись ответственно. Для того чтобы исключить возможные проблемы с зачатием стоит регулярно посещать гинеколога для профилактических осмотров.
-
Сладкие радости: легкие рецепты с клубникой в главной роли23:06, 25.01.2024Выпечка с клубникой — удивительный способ воплотить в жизнь вкусное сочетание свежести и сладости. От классического клубничного пирога до чизкейк-капкейков с клубникой, эти десерты наполнят ваш дом ароматом лета. Спелые ягоды добавляют сочности и аромата, а варианты с маффинами, пирогами и капкейками предоставляют бесчисленные возможности для кулинарных экспериментов.
-
Какой должна быть идеальная новогодняя посуда?15:22, 28.11.2022Новогодний стол должен быть красивым, эстетичным. Традиционно по этому случаю готовятся самые вкусные, аппетитные блюда.
-
Простые правила похудения без диет и спорта (5 научно-доказанных советов)15:05, 09.01.2024Сегодня хотим предложить вам несколько простых научно-доказанных советов о том, как похудеть без диет и спорта.
Другие рецепты и видео категории - Вторые блюда
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
Кухня наизнанку
Светлана Чернова
Аппетитно ТВ
В гостях у Вани
Милена Кулинарные Pецепты
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Галина Кухня