Яблочный спастрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (91)

Гарнир с креветками, рисом и овощами

4.9 (24) Аппетитно ТВ

Ароматный и сытный гарнир с креветками, рисом и разнообразными свежими овощами. Пряности и чеснок придают блюду насыщенный вкус, а зелень и маслины делают его ярким и свежим. Рецепт от Аппетитно ТВ отлично дополнит любое основное блюдо.

Общий вес ингредиентов: 1547 г

Порций: 4

Калории (примерно): 320 ккал на порцию

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Белки - 2 шт
  • 2Рис - 200 г
  • 3Желтки - 2 шт
  • 4Морковь - 1 шт
  • 5Огурцы - 400 г (1 шт + 200 г + 200 г)
  • 6Красный лук - 1 шт
  • 7Консервированная кукуруза - 100 г
  • 8Креветки - 200 г
  • 9Чеснок - 8 зубчиков
  • 10Сладкая паприка - 4 г
  • 11Хлопья острого перца - 4 г
  • 12Соль - 4 г
  • 13Помидоры - 200 г
  • 14Маслины - 150 г
  • 15Зеленый лук - 30 г
  • 16Петрушка - 30 г
  • 17Отварите рис до готовности, затем остудите.
  • 18Добавьте нарезанные белки и разомнутые желтки, аккуратно перемешайте.
  • 19При необходимости досолите и поперчите по вкусу.
  • 20Охладите гарнир в холодильнике минимум 15 минут перед подачей.

Приготовление

  1. 1
    На среднем огне обжарьте креветки с измельчённым чесноком, сладкой паприкой и хлопьями острого перца около 5 минут, посолите.
  2. 2
    Морковь нарежьте тонкой соломкой, огурцы и помидоры - кубиками, красный лук - полукольцами.
  3. 3
    Отделите белки и желтки от яиц. Белки нарежьте мелко, желтки разомните вилкой.
  4. 4
    Смешайте в большой миске рис, креветки, морковь, огурцы, помидоры, кукурузу, красный лук, маслины, зеленый лук и петрушку.
Бот Этот рецепт в боте Напишите блюдо - найдём похожую карточку. Открыть бота Канал Ещё рецепты в канале Подборки с видео, без переписки. Смотреть канал

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде Горячие блюда

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде

Нежное и ароматное овощное ризотто с грибами и шпинатом, приготовленное на сковороде. Рецепт сочетает сливочный вкус, мягкую текстуру риса и свежесть овощей для идеального ужина или обеда.

Аппетитно ТВ

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты