Итальянский лосось, приготовленный за 20 минут
Как приготовить Итальянский лосось, приготовленный за 20 минут:
Ингредиенты:
- 4 филе лосося (примерный калорийный состав: 100 г - 206 ккал)
- 3 ст.л. оливкового масла
- 2 ч.л. итальянских трав (розмарин, тимьян, базилик)
- 2 ч.л. меда
- Соль и перец по вкусу
- Лимонные ломтики для подачи
Шаги приготовления:
Шаг 1: Смешать оливковое масло, итальянские травы, мед, соль и перец в миске.
Шаг 2: Намазать филе лосося получившейся маринадной смесью и оставить на 10 минут.
Шаг 3: Разогреть сковороду на среднем огне. Обжаривать филе лосося по 2-3 минуты с каждой стороны.
Шаг 4: Подавать лосось, украшенный ломтиками лимона. Итальянский лосось готов к тому, чтобы порадовать вас своим великолепным вкусом и ароматом. Приятного аппетита!
Смотреть видео Итальянский лосось, приготовленный за 20 минут
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Сколько можно есть мёда в день11:30, 07.04.2023Рекомендуемое потребление мёда зависит от нескольких факторов, включая возраст, вес, уровень активности и состояние здоровья человека.
-
Идеальное тесто на пельмени без яиц: рецепт на воде для легких и вкусных пельменей13:33, 15.03.2024Тесто на пельмени на воде - это простой и универсальный рецепт, который не требует использования яиц. Для его приготовления нужно всего два ингредиента: мука и вода. Этот вариант теста отлично подходит как для классических мясных, так и для вегетарианских начинок. Он легок в приготовлении, экономичен и позволяет создать легкие, нежные пельмени с сочной начинкой.
-
Здоровое утро: пшенная каша с тыквой для энергии на весь день17:05, 06.11.2023Пшенная каша с тыквой - это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус пшена и натертой тыквы. Этот завтрак не только обогатит организм важными питательными веществами, но также подарит вам тепло осенних вкусов.
-
ТОП-7 доступных продуктов для остроты зрения08:46, 27.07.2023О пользе моркови для глаз многие люди знают с детства. Это доступный овощ с приятным вкусом.
-
Посуда как подарок: особенности выбора18:23, 22.05.2023Давно прошли времена, когда хорошая качественная посуда была в дефиците, а потому считалась идеальным подарком к любому празднику.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты
В гостях у Вани
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Кулинарим с Таней
Аппетитно ТВ
Ранчо у Санчо
Еда ТВ
1000 Меню
Обломофф
Готовим с Мариной Ломака
Вкусные советы
Вкусная Тарелка