Яблочный спастрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (91)

Люля-кебаб со сливочным булгуром и маринованным луком

4.9 (24) Уютный уголок

Сочные люля-кебабы из свинины и куриного филе с ароматными специями, поданные с булгуром и маринованным луком. В середине рецепта канал Уютный уголок делится секретами идеальной текстуры фарша и пропитки булгура, чтобы гарнир получился рассыпчатым, а кебабы - нежными и сочными.

Питательная ценность

≈2300 kcal - на всю порцию

Общий вес: ≈1,7 кг

Выход: 4-6 порций

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Фарш (свинина и куриное филе 50/50) - 900 г
  • 2Лук - 300 г для фарша
  • 3Соль, перец, базилик, кориандр - по вкусу
  • 4Лук среднего размера - 2 шт. для маринада
  • 5Соль - 0,5 ч. ложки
  • 6Сахар - 1 ч. ложка с горкой
  • 7Уксус 9% - 2 ч. ложки
  • 8Укроп - 1 ч. ложка
  • 9Булгур - 350 г
  • 10Морковь - 1 шт.
  • 11Лук - 1 шт. для булгура
  • 12Соль - по вкусу
  • 13Масло (сливочное или смесь растительного и сливочного) - 2-3 ст. ложки
  • 14Вода или бульон - для варки булгура
  • 15Подавайте люля-кебабы с булгуром и маринованным луком.

Приготовление

  1. 1
    Для кебабов: в прокрученное мясо добавьте измельчённый лук и специи, перемешайте и отбейте фарш 5 минут. Уберите в холодильник на 2 часа для охлаждения и стабилизации.
  2. 2
    Маринованный лук: нарежьте лук тонкими перьями, добавьте соль, сахар, уксус и укроп, перемешайте и под крышкой маринуйте 20-30 минут.
  3. 3
    Булгур с овощами: нарежьте лук и морковь, обжарьте на масле до лёгкой золотистости. Добавьте промытый булгур и готовьте 2 минуты, чтобы крупа пропиталась маслом.
  4. 4
    Добавьте воду или бульон так, чтобы крупа была покрыта на 2 см, посолите, накройте крышкой и готовьте на слабом огне 25-30 минут до готовности булгура.
  5. 5
    Сформируйте люля-кебабы и обжарьте на сковороде до готовности и румяной корочки.
Бот Этот рецепт в боте Напишите блюдо - найдём похожую карточку. Открыть бота Канал Ещё рецепты в канале Подборки с видео, без переписки. Смотреть канал

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Нежные мясные тефтели без риса в томатной подливе и вкусный рассыпчатый гарнир - булгур с овощами Горячие блюда

Нежные мясные тефтели без риса в томатной подливе и вкусный рассыпчатый гарнир - булгур с овощами

В этом рецепте мы вам расскажем и покажем как приготовить нежные мясные тефтели без риса в томатной подливе и вкусный рассыпчатый гарнир - булгур с овощами

Коллекция Рецептов