Маринованная скумбрия с луком и специями
Как приготовить Маринованная скумбрия с луком и специями:
Пряная и нежная маринованная скумбрия с луком, уксусом и специями — прекрасная холодная закуска, идеально сочетающаяся с картофелем или хлебом. Благодаря рецепту с канала Ольга Матвей, рыба получается ароматной и сбалансированной по вкусу.
Ингредиенты
- Скумбрия (свежая или размороженная) – 1 шт (около 350 г)
- Лук – 1 шт
- Соль – 1 ст. л.
- Сахар – 1 ст. л.
- Уксус 9% – 20 мл
- Растительное масло – 20 мл
- Лавровый лист – 1–2 шт
- Чёрный перец горошком – по вкусу
- Горчица (зёрна или немного готовой) – по вкусу
- Кориандр – по вкусу
- Зелень – по вкусу
Пошаговый рецепт
- Скумбрию очистите от внутренностей, удалите голову и плавники. Хорошо промойте и нарежьте кусочками.
- Лук нарежьте тонкими кольцами.
- Смешайте уксус, соль, сахар, масло, специи и лавровый лист в миске.
- На дно стеклянной ёмкости выложите немного лука, затем слой скумбрии. Повторите, пока не закончатся ингредиенты.
- Залейте рыбу маринадом, накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 12 часов, лучше — на сутки.
- Подавайте с зеленью, как закуску или к картофелю.
Пищевая ценность и порции
- Калорийность: 210 ккал на 100 г
- Общий вес: 500 г
- Порций: 3–4
Смотреть видео Маринованная скумбрия с луком и специями
Другие рецепты и видео канала - Ольга Матвей
Новое в блоге
-
Праздничные десерты: как сделать ваш Новый год более сладким17:21, 29.11.2023Новогодний стол – это не просто угощение вкусными блюдами, но и праздник для чувств. От разнообразия великолепных новогодних десертов зависит волшебство воздуха и атмосфера радости вокруг. Давайте рассмотрим революционные идеи десертов, которые перевернут ваши представления о праздничных сладостях.
-
Секреты правильного приготовления риса для суши07:53, 29.11.2023Приготовление домашних суши - это искусство, требующее внимательности к деталям, в том числе к основному ингредиенту - рису.
-
Тарталетки с икрой – превосходная закуска на новогодний стол17:03, 06.12.2023Тарталетки с икрой – изысканная закуска, воплощающая элегантность и вкус. Простой рецепт включает тарталетки, сливочный сыр и красную икру. Это блюдо не только радует гурманов своим нежным вкусом, но и обогащает организм белком, Омега-3, витаминами и минералами, принося пользу для здоровья. На новогоднем столе тарталетки с икрой станут стильным украшением, подчеркивающим изысканность и праздничность момента.
-
Сколько можно есть мёда в день11:30, 07.04.2023Рекомендуемое потребление мёда зависит от нескольких факторов, включая возраст, вес, уровень активности и состояние здоровья человека.
-
Откройте мир вегетарианской кухни с фалафелем16:57, 11.06.2023Фалафель - это блюдо из Ближнего Востока, которое состоит из круглых или овальных шариков, приготовленных из растительных ингредиентов, в основном из нута (нутовая крупа или нутовая мука) или нутовой муки, с добавлением специй и зелени.
Другие рецепты и видео категории - Закуски
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Светлана Чернова
Кухня с акцентом
Ольга Шобутинская
В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Ольга Матвей
Готовь с Милой Гришкевич
Аппетитно ТВ
У Татьяны
Рецепты Марины Петрушенко
Готовим дома