1 сентябрятрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (534)

Овощная запеканка с цуккини и картофелем

4.7 (24) Аппетитно ТВ

Нежная запеканка на основе цуккини, картофеля и сливочного сыра с золотистой сырной корочкой. Благодаря рецепту от Аппетитно ТВ, блюдо получается ароматным, с мягкой текстурой и сбалансированным вкусом, отлично подходит для лёгкого ужина или в качестве гарнира.

Количество порций: 4

Общий вес ингредиентов: 1076 г

Калории: примерно 320 ккал на порцию

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Яйца - 4 шт
  • 2Черный перец - 4 г (3 г + 1 г)
  • 3Соль - 9 г (4 г + 3 г + 2 г)
  • 4Сахар - 7 г
  • 5Оливковое масло - 25 мл
  • 6Молоко - 100 мл
  • 7Мука - 120 г
  • 8Разрыхлитель - 10 г
  • 9Картофель - 1 шт (примерно 150 г)
  • 10Лук - 1 шт
  • 11Растительное масло - 35 мл (30 мл + 5 мл)
  • 12Цуккини - 2 шт (примерно 400 г)
  • 13Пармезан - 80 г (50 г + 30 г)
  • 14Сливочный сыр - 70 г
  • 15Чеснок - 3 зубчика
  • 16Майонез - 150 г
  • 17Лимонный сок - 10 мл

Приготовление

  1. 1
    Подготовьте овощи: Очистите и натрите картофель, нарежьте цуккини полукольцами, лук - мелким кубиком. Обжарьте лук и чеснок на 30 мл растительного масла до мягкости. Добавьте цуккини и тушите 5-7 минут. Вмешайте натёртый картофель, посолите и поперчите (3 г соли, 1 г перца).
  2. 2
    Сделайте тесто: В глубокой миске взбейте яйца с молоком, добавьте соль (4 г), перец (3 г), сахар и оливковое масло. Всыпьте муку с разрыхлителем, хорошо перемешайте до однородности.
  3. 3
    Соедините массы: К овощной смеси добавьте сливочный сыр и тёртый пармезан (50 г), перемешайте. Влейте яичную массу и перемешайте снова.
  4. 4
    Запеките: Вылейте смесь в смазанную форму. Посыпьте оставшимся пармезаном (30 г). Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 35-40 минут до золотистой корочки.
  5. 5
    Приготовьте соус: Измельчите чеснок, смешайте с майонезом, лимонным соком, 2 г соли и 5 мл масла. Подавайте соусом к запеканке.
  6. 6
    Подача: Подавайте запеканку тёплой, с чесночно-лимонным соусом и свежей зеленью.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде Горячие блюда

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде

Нежное и ароматное овощное ризотто с грибами и шпинатом, приготовленное на сковороде. Рецепт сочетает сливочный вкус, мягкую текстуру риса и свежесть овощей для идеального ужина или обеда.

Аппетитно ТВ

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Овощная запеканка с цуккини и картофелем»?

Автор рецепта - канал «Аппетитно ТВ» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Овощная запеканка с цуккини и картофелем»?

Рецепт относится к категории «Горячие блюда». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Овощная запеканка с цуккини и картофелем»?

В рецепте 17 ингредиентов: Яйца - 4 шт, Черный перец - 4 г (3 г + 1 г), Соль - 9 г (4 г + 3 г + 2 г), Сахар - 7 г, Оливковое масло - 25 мл, Молоко - 100 мл, Мука - 120 г, Разрыхлитель - 10 г, Картофель - 1 шт (примерно 150 г), Лук - 1 шт, Растительное масло - 35 мл (30 мл + 5 мл), Цуккини - 2 шт (примерно 400 г), Пармезан - 80 г (50 г + 30 г), Сливочный сыр - 70 г, Чеснок - 3 зубчика, Майонез - 150 г, Лимонный сок - 10 мл.