Овощное ризотто с грибами и шпинатом
Как приготовить Овощное ризотто с грибами и шпинатом:
Это ароматное овощное ризотто с грибами, шпинатом и сливками — идеальное легкое блюдо для любого дня. Рецепт создан в духе Аппетитно ТВ, сочетая нежные сливки, свежие овощи и рис, превращая обычный ужин в настоящий кулинарный праздник.
Ингредиенты
- Соль — 3 г
- Черный перец — 2 г
- Лук — 3 шт
- Чеснок — 10 г
- Сладкий перец, красный — 2 шт
- Грибы, шампиньоны — 150 г
- Шпинат — 100 г
- Сливки — 250 мл
- Лимон — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Рис — 200 г
- Сушеный чеснок — 1 г
- Вода — 500 мл
- Консервированная кукуруза — 80 г
- Соевый соус — 30 мл
- Оливковое масло — 15 мл
Пошаговый рецепт
- Подготовка овощей: Лук и сладкий перец нарезать кубиками, чеснок измельчить, морковь натереть на крупной терке, грибы нарезать пластинами, шпинат промыть.
- Обжарка овощей: На сковороде разогреть оливковое масло. Обжарить лук и чеснок до золотистого цвета, добавить морковь, сладкий перец и грибы. Жарить 5–7 минут.
- Добавление риса: В сковороду добавить рис, слегка обжарить 1–2 минуты. Влить воду, добавить соль, перец и сушеный чеснок. Варить на среднем огне 15 минут, периодически помешивая.
- Соединение со сливками: Добавить шпинат и сливки, перемешать. Томить 5 минут до загустения. Снять с огня, добавить сок лимона и соевый соус, тщательно перемешать.
- Подача: Выложить ризотто на тарелки, при желании украсить свежей зеленью. Подавать горячим, наслаждаясь нежной текстурой и ароматом.
Калории: 420 kcal
Общий вес: 1600 г
Количество порций: 4 порции
Смотреть видео Овощное ризотто с грибами и шпинатом
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Сколько чашек кофе можно пить в день09:18, 07.04.2023Рекомендуемое количество кофе, которое можно употреблять в день, может зависеть от различных факторов, таких как возраст, пол, здоровье и т.д.
-
Потребление тяжелой пищи: как снизить влияние на организм11:03, 28.11.2023Потребление тяжелой пищи может вызывать различные неприятные состояния, в том числе и рвоту. Рассмотрим преимущества использования препарата аллохол, которые помогает пищеварительной системе.
-
Изысканный вкус: как приготовить салат с маринованными грибами17:44, 31.10.2023Салат с маринованными грибами - это легкое и ароматное блюдо, в котором сочетаются свежие овощи с маринованными грибами, приправленные вкусным соусом. Этот салат обладает богатым вкусом и идеально подходит как гарнир к мясным блюдам или как самостоятельное легкое угощение. Маринованные грибы добавляют пикантности и оригинальности этому блюду, делая его отличным выбором для разнообразных случаев.
-
Какие продукты стоит исключить при планировании беременности?17:13, 13.06.2023К планированию беременности следует отнестись ответственно. Для того чтобы исключить возможные проблемы с зачатием стоит регулярно посещать гинеколога для профилактических осмотров.
-
Почему пшенная каша горчит?12:22, 05.04.2023Пшенная каша может горчить по нескольким причинам. Одна из главных причин - это неправильное хранение или выбор пшеницы.
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Аппетитно ТВ
Уютный уголок
Алина Фуди
В гостях у Вани
Маринкины Творинки