Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом
Как приготовить Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом:
Нежное овощное ризотто с шампиньонами, шпинатом и сливочным соусом — идеальный ужин для всей семьи. Рецепт Аппетитно ТВ сочетает мягкие сливки, ароматные овощи и рис с легким соевым акцентом, создавая вкусное и сытное блюдо.
Ингредиенты
- Соль — 12 г
- Черный перец — 8 г
- Сливочное масло — 50 г
- Растительное масло — 10 мл
- Лук — 3 шт
- Грибы, шампиньоны — 250 г
- Сладкий перец, красный — 2 шт
- Чеснок — 10 г
- Шпинат — 50 г
- Сливки — 200 г
- Лимон — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Рис — 200 г
- Гранулированный чеснок — 4 г
- Консервированная кукуруза — 150 г
- Зеленый лук — 10 г
- Соевый соус — 10 мл
Пошаговый рецепт
- Подготовка овощей: Лук нарезать полукольцами, морковь натереть, сладкий перец кубиками, грибы пластинами, чеснок измельчить, шпинат промыть и нарезать. Зеленый лук мелко порубить.
- Обжарка овощей: На сковороде растопить сливочное и растительное масло. Обжарить лук и чеснок 2–3 минуты, добавить морковь, сладкий перец и грибы, жарить еще 5–7 минут до мягкости.
- Добавление риса: Всыпать рис и гранулированный чеснок, слегка обжарить 1–2 минуты. Влить воду (примерно 400–500 мл), посолить, поперчить и довести до кипения.
- Тушение: Уменьшить огонь, накрыть крышкой и готовить 15 минут, периодически помешивая. Добавить шпинат и кукурузу, перемешать.
- Сливочный соус: Влить сливки и соевый соус, прогреть 3–5 минут до загустения. Снять с огня, добавить лимонный сок, перемешать.
- Подача: Посыпать рубленым зеленым луком и подавать горячим.
Калории: 450 kcal
Общий вес: 1250 г
Количество порций: 4 порции
Смотреть видео Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Завораживающий вкус: рецепт рубленых котлет из курицы с сыром на каждый день23:43, 13.02.2024Рубленые котлеты из курицы с сыром — вкусное и питательное блюдо. Куриный фарш смешивается с тертым сыром, образуя сочные котлеты. Это блюдо не только просто в приготовлении, но и богато белками и нежным сырным ароматом, делая его привлекательным для любителей вкусных и сытных ужинов.
-
Что значит профессия повар?12:37, 11.05.2023Профессия повара связана с приготовлением и представлением еды. Повар - это специалист в области кулинарии, который создает и готовит блюда различной сложности.
-
Изысканный шелпек на кефире: уникальное сочетание мягкости и хрустящей корочки13:05, 18.05.2023Шелпек на кефире - это традиционное казахское блюдо, которое представляет собой сдобную лепешку, готовую на основе кефира.
-
Вкусное Рождество: рецепт домашней кутьи из риса16:32, 26.12.2023Кутья из риса – традиционное блюдо, часто готовящееся на Рождество в ряде стран. Это сладкое блюдо, приготовленное из вареного риса, меда, орехов и сухофруктов. Кутья символизирует общность и изобилие, являясь неотъемлемой частью рождественских традиций в некоторых культурах.
-
Новогодний стол: горячие блюда, которые согреют ваш праздник16:13, 30.11.2023В преддверии Нового года, когда дома наполняются ароматами варенья, еловых ветвей и волнующего ожидания, подготовка праздничного стола становится настоящим творчеством. Одним из ключевых элементов новогоднего угощения являются горячие блюда, которые, словно облако уюта, согревают гостей и создают атмосферу праздничного восторга.
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Мастер Шеф
Аппетитно ТВ
Уютный уголок
Алина Фуди
В гостях у Вани
Маринкины Творинки