Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом
Как приготовить Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом:

Нежное овощное ризотто с шампиньонами, шпинатом и сливочным соусом — идеальный ужин для всей семьи. Рецепт Аппетитно ТВ сочетает мягкие сливки, ароматные овощи и рис с легким соевым акцентом, создавая вкусное и сытное блюдо.
Ингредиенты
- Соль — 12 г
- Черный перец — 8 г
- Сливочное масло — 50 г
- Растительное масло — 10 мл
- Лук — 3 шт
- Грибы, шампиньоны — 250 г
- Сладкий перец, красный — 2 шт
- Чеснок — 10 г
- Шпинат — 50 г
- Сливки — 200 г
- Лимон — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Рис — 200 г
- Гранулированный чеснок — 4 г
- Консервированная кукуруза — 150 г
- Зеленый лук — 10 г
- Соевый соус — 10 мл
Пошаговый рецепт
- Подготовка овощей: Лук нарезать полукольцами, морковь натереть, сладкий перец кубиками, грибы пластинами, чеснок измельчить, шпинат промыть и нарезать. Зеленый лук мелко порубить.
- Обжарка овощей: На сковороде растопить сливочное и растительное масло. Обжарить лук и чеснок 2–3 минуты, добавить морковь, сладкий перец и грибы, жарить еще 5–7 минут до мягкости.
- Добавление риса: Всыпать рис и гранулированный чеснок, слегка обжарить 1–2 минуты. Влить воду (примерно 400–500 мл), посолить, поперчить и довести до кипения.
- Тушение: Уменьшить огонь, накрыть крышкой и готовить 15 минут, периодически помешивая. Добавить шпинат и кукурузу, перемешать.
- Сливочный соус: Влить сливки и соевый соус, прогреть 3–5 минут до загустения. Снять с огня, добавить лимонный сок, перемешать.
- Подача: Посыпать рубленым зеленым луком и подавать горячим.
Калории: 450 kcal
Общий вес: 1250 г
Количество порций: 4 порции
Смотреть видео Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Загадочный вкус щавеля: простой рецепт супа19:07, 24.01.2024
Щавельный суп — легкое и витаминное блюдо, основой которого является свежий щавель. Богатый зеленый цвет этого супа не только придает ему аппетитный вид, но и обеспечивает удивительный вкус с легкой кислинкой. Обычно готовится с добавлением картошки, лука, моркови, а также яиц. Этот суп не только вкусен, но и полезен, так как щавель содержит витамины и минералы, способствующие укреплению иммунитета.
-
Скумбрия пряного посола в домашних условиях15:26, 13.04.2023
Соленая скумбрия - это отличное блюдо, которое можно легко приготовить в домашних условиях.
-
Рождественские салаты: легкие рецепты для праздничного стола16:39, 26.12.2023
Салаты на Рождество – разнообразные и красочные блюда, украшающие праздничный стол. От классического "Оливье" до оригинальных комбинаций с морепродуктами или фруктами, они приносят вкус и радость в праздничное застолье. Богатство ингредиентов и креативный подход делают салаты неотъемлемой частью рождественского угощения.
-
Личи для здоровья: почему этот плод станет вашим фаворитом в рационе18:04, 16.01.2024
Личи — тропический фрукт, богатый витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Его употребление может способствовать укреплению иммунитета, поддержанию здоровья кожи и улучшению пищеварения. Вкусный и сладкий, личи становится прекрасным дополнением к разнообразному рациону.
-
Как приготовить горчичный соус для жареной рыбы16:41, 05.12.2023
Горчичный соус – идеальное дополнение к жареной рыбе, придающее блюду остроту и уникальный вкус. Этот соус, с богатой историей в кулинарии, привносит неповторимую пикантность, характеризуясь идеальным балансом кислоты и остроты. Идеально сочетается с различными видами рыбы, придавая каждому кусочку божественный вкус.
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда