Овощной сэндвич с омлетом и чеддером

4.8 (24) Аппетитно ТВ

Питательный и яркий сэндвич с сочными овощами, воздушным омлетом и тянущимся сыром чеддер. Прекрасный выбор для плотного завтрака или сытного перекуса. Сочетание свежести и сливочности поднимает настроение и насыщает надолго.

Порций: 2

Калорийность: 480 ккал на порцию

Общий вес: 700 г

Инструкции

  1. Шаг 1: Нарежьте красный лук, морковь, перец и капусту. Отварите капусту в подсоленной воде 5-7 минут до мягкости. Остальные овощи обжарьте до мягкости и приправьте солью и перцем.
  2. Шаг 2: Взбейте яйца с молоком, солью и перцем. Обжарьте на сливочном масле омлет до готовности, затем сверните его в тонкий пласт.
  3. Шаг 3: Поджарьте тосты на сливочном масле до золотистой корочки с двух сторон. Намажьте один из ломтиков майонезом.
  4. Шаг 4: Сложите сэндвич: тост - майонез - овощи - омлет - ветчина - тёртый чеддер - нарезанные помидоры - зелёный лук - второй тост. Поджарьте сэндвич на сковороде или гриле до расплавления сыра.
  5. Шаг 5: Нарежьте пополам, украсьте свежим зелёным луком и подавайте горячим.

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 11 красный лук
  • 21 морковь
  • 31 зелёный сладкий перец
  • 43 г соли
  • 51 г чёрного перца
  • 61 небольшая капуста
  • 71 л воды
  • 83 яйца
  • 950 мл молока
  • 103 г соли (для омлета)
  • 112 г чёрного перца (для омлета)
  • 1210 г сливочного масла (для омлета)
  • 132 ломтика тостового хлеба
  • 1440 г сливочного масла (для обжарки)
  • 152 ломтика ветчины
  • 16150 г сыра чеддер
  • 1720 г зелёного лука
  • 182 помидора
  • 1915 г зелёного лука (для подачи)
  • 2030 г майонеза

Приготовление

  1. 1
    Шаг 1: Нарежьте красный лук, морковь, перец и капусту. Отварите капусту в подсоленной воде 5-7 минут до мягкости. Остальные овощи обжарьте до мягкости и приправьте солью и перцем.
  2. 2
    Шаг 2: Взбейте яйца с молоком, солью и перцем. Обжарьте на сливочном масле омлет до готовности, затем сверните его в тонкий пласт.
  3. 3
    Шаг 3: Поджарьте тосты на сливочном масле до золотистой корочки с двух сторон. Намажьте один из ломтиков майонезом.
  4. 4
    Шаг 4: Сложите сэндвич: тост - майонез - овощи - омлет - ветчина - тёртый чеддер - нарезанные помидоры - зелёный лук - второй тост. Поджарьте сэндвич на сковороде или гриле до расплавления сыра.
  5. 5
    Шаг 5: Нарежьте пополам, украсьте свежим зелёным луком и подавайте горячим.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде Горячие блюда

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде

Нежное и ароматное овощное ризотто с грибами и шпинатом, приготовленное на сковороде. Рецепт сочетает сливочный вкус, мягкую текстуру риса и свежесть овощей для идеального ужина или обеда.

Аппетитно ТВ

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Овощной сэндвич с омлетом и чеддером»?

Автор рецепта - канал «Аппетитно ТВ» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Овощной сэндвич с омлетом и чеддером»?

Рецепт относится к категории «Закуски». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Овощной сэндвич с омлетом и чеддером»?

В рецепте 20 ингредиентов: 1 красный лук, 1 морковь, 1 зелёный сладкий перец, 3 г соли, 1 г чёрного перца, 1 небольшая капуста, 1 л воды, 3 яйца, 50 мл молока, 3 г соли (для омлета), 2 г чёрного перца (для омлета), 10 г сливочного масла (для омлета), 2 ломтика тостового хлеба, 40 г сливочного масла (для обжарки), 2 ломтика ветчины, 150 г сыра чеддер, 20 г зелёного лука, 2 помидора, 15 г зелёного лука (для подачи), 30 г майонеза.