Осенинытрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (224)

Пан Банья - французский бутерброд с тунцом и яйцом

4.9 (24) В гостях у Вани
Пан Банья - французский бутерброд с тунцом и яйцом

Пан Банья - легендарный французский бутерброд из Ниццы, по вкусу напоминающий салат «Нисуаз», но в форме сэндвича. Он сочетает сочную начинку из тунца, варёных яиц, овощей и оливок, пропитанную ароматной заправкой с оливковым маслом и горчицей. Отличный выбор для пикника, ланча или сытного перекуса. Пан Банья становится вкуснее, если немного постоит под прессом.

Порций: 4-6

Время приготовления: 30 минут

Калорийность: 350 ккал на 100 г

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Круглый хлеб - 675 г
  • 2Тунец консервированный в масле - 400 г (2 банки по 200 г)
  • 3Помидор - 1 шт.
  • 4Красный лук - 1 шт.
  • 5Яйца варёные - 3 шт.
  • 6Шпинат - 1 стакан
  • 7Запечённый перец - 2-3 шт.
  • 8Чёрные маслины без косточек - 10 шт. или ¼ стакана
  • 9Оливковое масло - 4 ст.л. (60 мл)
  • 10Красный винный уксус - 2 ст.л. (30 мл)
  • 11Дижонская горчица - 1 ст.л. (15 мл)
  • 12Тимьян сушёный - 1 ч.л.
  • 13Чеснок - 1 зубчик
  • 14Соль и чёрный молотый перец - по вкусу
  • 15Нарезать на порции острым ножом и подавать к столу.

Приготовление

  1. 1
    Срезать верхушку у хлеба, удалить часть мякиша, оставив корку и немного внутренности.
  2. 2
    Смешать в миске оливковое масло, уксус, горчицу, измельчённый чеснок, тимьян, соль и перец. Взбить вилкой до однородности.
  3. 3
    Нарезать варёные яйца кружочками, лук полукольцами, помидоры ломтиками, запечённый перец полосками.
  4. 4
    Выложить на дно хлеба слой шпината, затем тунца, яйца, лука, помидоров, перца и маслин. Полить заправкой.
  5. 5
    Закрыть бутерброд верхушкой хлеба, обернуть плотно в фольгу или пергамент.
  6. 6
    Поставить под пресс (груз) на 30 минут - 1 час, чтобы хлеб пропитался соками и бутерброд спрессовался.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Тыквенное меню: суп-пюре, чесночная тыква, закуска в лаваше и спагетти

Тыквенное меню: суп-пюре, чесночная тыква, закуска в лаваше и спагетти

Ароматное меню из тыквы: нежный суп-пюре с пряностями, чесночная запечённая тыква, хрустящий лаваш с сырной начинкой и необычные «спагетти» из запечённой тыквы. Эти рецепты помогут превратить простой…

В гостях у Вани

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Пан Банья - французский бутерброд с тунцом и яйцом»?

Автор рецепта - канал «В гостях у Вани» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Пан Банья - французский бутерброд с тунцом и яйцом»?

Рецепт относится к категории «Закуски». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Пан Банья - французский бутерброд с тунцом и яйцом»?

В рецепте 15 ингредиентов: Круглый хлеб - 675 г, Тунец консервированный в масле - 400 г (2 банки по 200 г), Помидор - 1 шт., Красный лук - 1 шт., Яйца варёные - 3 шт., Шпинат - 1 стакан, Запечённый перец - 2-3 шт., Чёрные маслины без косточек - 10 шт. или ¼ стакана, Оливковое масло - 4 ст.л. (60 мл), Красный винный уксус - 2 ст.л. (30 мл), Дижонская горчица - 1 ст.л. (15 мл), Тимьян сушёный - 1 ч.л., Чеснок - 1 зубчик, Соль и чёрный молотый перец - по вкусу, Нарезать на порции острым ножом и подавать к столу..