Постные шоколадные пирожные из фасоли
Как приготовить Постные шоколадные пирожные из фасоли:
Попробуйте необычный, но невероятно вкусный десерт – постные шоколадные пирожные на основе фасоли. В них нет ни яиц, ни муки, ни необходимости в выпекании, а результат вас приятно удивит. Нежная текстура, насыщенный шоколадный вкус, а главное – фасоль совсем не ощущается! Не забудьте заранее замочить фасоль на ночь – это важный шаг в приготовлении. Эти пирожные не только вкусные, но и полезные. Обязательно попробуйте!
Ингредиенты (на 9 порций)
- Фасоль – 300 г
- Орехи и семена – 60 г
- Горький шоколад – 100 г
- Какао-порошок – 2 ст. л.
- Сахарная пудра – 100 г
- Ванилин – щепотка
- Финики без косточки – 130 г
- Кокосовая стружка – для украшения
- Соль – 1/2 ч. л.
Приготовление
- Подготовьте фасоль: замочите её на ночь в холодной воде. Утром промойте, отварите до мягкости (около 1,5 часов), затем слейте воду.
- Орехи измельчите с помощью блендера или ножа и отложите половину для последующих шагов.
- Фасоль разомните, добавьте к ней 30 г орехов, какао, сахарную пудру, соль и ванилин. Перемешайте и взбейте погружным блендером до гладкой консистенции.
- Растопите шоколад на водяной бане и вмешайте его в фасолевую массу, добиваясь однородности.
- Формируйте основу: разложите массу по силиконовым формочкам, плотно утрамбовывая.
- Финики размягчите, залив кипятком на 1 минуту, затем измельчите их с оставшимися орехами до получения пластичной смеси.
- Сформируйте начинки: из финиково-ореховой массы скатайте шарики, разместите их поверх пирожных и слегка прижмите.
- Охлаждайте: отправьте пирожные в морозильник на 40 минут или в холодильник на 2 часа.
- Подавайте: аккуратно достаньте из форм, украсьте кокосовой стружкой и наслаждайтесь.
Полезные советы
- Выбор фасоли: белая фасоль (каннеллини, маш) лучше всего подходит – она более нейтральна по вкусу.
- Текстура: для шелковистой консистенции протрите фасоль через сито или добавьте немного растительного молока.
- Украшение: вместо кокоса используйте какао, орехи, тёртый шоколад или ягоды.
Этот десерт – отличная альтернатива традиционной выпечке, которая удивит и порадует даже самых привередливых сладкоежек!
Смотреть видео Постные шоколадные пирожные из фасоли
Другие рецепты и видео канала - Аймкук Кулинарные Рецепты
Новое в блоге
-
Свежий салат из дайкона: здоровое удовольствие для всей семьи17:07, 23.10.2023Свежий салат из дайкона - отличное блюдо, которое можно приготовить для всей семьи.
-
Чем полезны финики для организма10:14, 03.05.2023Финики являются питательным и полезным продуктом, который содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов...
-
Освежающий щавелевый суп: легкий и здоровый рецепт15:29, 29.01.2024Щавелевый суп — это освежающее и ароматное блюдо, приготовленное на основе свежего щавеля. Обогащен витаминами С, А и группы B, содержит минералы, такие как калий и железо. Этот суп не только вкусен, но и полезен для иммунитета, сердечно-сосудистой системы, и кожи. Легкий в приготовлении, он стал популярным из-за своего низкокалорийного состава, что делает его прекрасным выбором для заботы о здоровье и фигуре.
-
Кухонные ножи Grossman – 10 лет на украинском рынке15:15, 23.10.2022Украинские бренды продолжают держаться на плаву. Это требует немалых усилий. Но нет ничего невозможного если ты знаешь своё дело и веришь в его успех.
-
Харчо рецепт классический из говядины с рисом12:41, 03.06.2023Классический рецепт харчо с говядиной и рисом представляет собой ароматный и пикантный грузинский суп.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Мастер Шеф
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Кухня с акцентом
Аймкук Кулинарные Рецепты
Еда на любой Вкус
Ох и Вкусно
Рецепты для лентяев
Пазанда Замира
Калнина Наталья