Яблочный спастрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (91)

Рецепт фритатты с брокколини

4.9 (24) Еда на ночь

Брокколини-гастроновинка, с чем его едят? Рецепт фитатты с брокколини.

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Яйцо куриное 6 шт
  • 2Брокколини 50 г
  • 3Чеснок 1 зубчик
  • 4Помидоры черри 4-6 шт
  • 5Цукини 1/4 шт
  • 6Сыр пармезан 50-70 г
  • 7Перец чили по вкусу
  • 8Оливковое масло по вкусу
  • 9Черный молотый перец по вкусу

Пищевая ценность на 100 г

140

ккал

11.2

белки

9.8

жиры

1.9

углеводы

Всего в блюде: 495 ккал · Б 39.8 г · Ж 34.7 г · У 6.9 г

Приготовление

  1. 1
    Соль

Найди этот рецепт в Telegram

Напиши боту название блюда - найдёт рецепт. Есть подборка и случайный вариант.

Открыть в Telegram

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Теги канала:Ризотто

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты