Грибной сезонтрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (675)

Салат из свеклы с куриной грудкой

4.9 (24) Уютный уголок

Насыщенный и ароматный салат из свеклы с куриной грудкой станет отличным лёгким обедом или закуской. В середине приготовления канал Уютный уголок делится советами по нарезке ингредиентов и правильному удалению лишнего сока из огурцов для идеальной текстуры салата.

Питательная ценность

≈450 kcal - на весь салат

Общий вес: ≈900 г

Выход: 4 порции

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Свекла средняя - 3 шт.
  • 2Куриная грудка - 250-300 г
  • 3Маринованные огурцы - 3 шт.
  • 4Чеснок - 3 дольки
  • 5Укроп - по вкусу
  • 6Соль, сушёный базилик, кунжут - по вкусу
  • 7Горчица зернистая - 1 ч. ложка (по желанию)
  • 8Подсолнечное масло нерафинированное - по вкусу
  • 9Чеснок натрите на мелкой тёрке, укроп мелко нарежьте.
  • 10Сверху посыпьте кунжутом и подайте салат к столу.

Приготовление

  1. 1
    Отварите свеклу в подсоленной воде до готовности, остудите и нарежьте соломкой.
  2. 2
    Отварите куриную грудку в подсоленной воде, остудите и нарежьте соломкой.
  3. 3
    Маринованные огурцы нарежьте соломкой и положите в сито, чтобы удалить лишний сок.
  4. 4
    Соедините все ингредиенты в миске, добавьте соль, сушёный базилик, горчицу (по желанию) и подсолнечное масло. Тщательно перемешайте.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Салат из свеклы с куриной грудкой»?

Автор рецепта - канал «Уютный уголок» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Салат из свеклы с куриной грудкой»?

Рецепт относится к категории «Салаты». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Салат из свеклы с куриной грудкой»?

В рецепте 10 ингредиентов: Свекла средняя - 3 шт., Куриная грудка - 250-300 г, Маринованные огурцы - 3 шт., Чеснок - 3 дольки, Укроп - по вкусу, Соль, сушёный базилик, кунжут - по вкусу, Горчица зернистая - 1 ч. ложка (по желанию), Подсолнечное масло нерафинированное - по вкусу, Чеснок натрите на мелкой тёрке, укроп мелко нарежьте., Сверху посыпьте кунжутом и подайте салат к столу..