Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Светлана ЧерноваСалат с куриной грудкой, фасолью и морковью по-корейски
Как приготовить Салат с куриной грудкой, фасолью и морковью по-корейски:
Сытный и яркий салат с корейской морковью, красной фасолью и куриной грудкой. В середине рецепта канал Уютный уголок делится советами по нарезке ингредиентов и правильной заправке, чтобы салат получился сочным и гармоничным по вкусу.
Ингредиенты
- Морковь по-корейски — 250–300 г
- Куриная грудка — 300 г
- Красная консервированная фасоль — 1 банка
- Огурец длинный — 1 шт.
- Яйца — 4 шт.
- Зелень (лук, укроп) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Майонез, сметана или йогурт — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Отварите куриную грудку в подсоленной воде до готовности и разберите на волокна.
- С консервированной фасоли слейте жидкость и промойте фасоль под водой.
- Огурец и яйца нарежьте соломкой, зелень мелко порубите.
- Соедините все ингредиенты в миске, посолите по вкусу.
- Заправьте майонезом, сметаной или йогуртом и тщательно перемешайте.
- Подавайте салат сразу или немного охладите перед подачей.
Питательная ценность
≈650 kcal — на весь салат
Общий вес: ≈1200 г
Выход: 4–5 порций
Смотреть видео Салат с куриной грудкой, фасолью и морковью по-корейски
Другие рецепты и видео канала - Уютный уголок
Уютный уголок
Новое в блоге
-
Сковорода Fissman под микроскопом: 5 поводов сказать «да»16:58, 07.06.2025При выборе кухонной утвари многие сталкиваются с проблемой перегруженности рынка. Десятки моделей, десятки обещаний: «антипригарное покрытие», «удобная ручка», «нагревается за секунды».
-
Полезный и сытный обед: попробуйте фаршированный перец и наслаждайтесь каждым кусочком09:18, 13.06.2023Фаршированный перец - это блюдо, приготовленное из свежих перцев, которые заполняются разнообразной начинкой и обжариваются, запекаются или варятся до готовности.
-
Потребление тяжелой пищи: как снизить влияние на организм11:03, 28.11.2023Потребление тяжелой пищи может вызывать различные неприятные состояния, в том числе и рвоту. Рассмотрим преимущества использования препарата аллохол, которые помогает пищеварительной системе.
-
Томатный сок: Секреты приготовления и пять причин включить в свой рацион11:14, 17.10.2023Этот томатный сок можно употреблять как напиток, а также использовать в качестве основы для супов и соусов. Приготовленный домашний томатный сок обычно богат вкусом и питательными веществами.
-
Технология, дизайн и надежность в газовых плитах Gorenje16:15, 02.08.2024Когда речь заходит о выборе кухонной техники, особенно газовой плиты, важными критериями становятся надежность, функциональность и эстетика.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Аппетитно ТВ
Ольга Матвей
Таня Шпилько
Калнина Наталья
Рецепты от Людмилы Борщ
Милена Кулинарные Pецепты
Вкусные советы