Сочный сэндвич с курицей, моцареллой и соусом Цезарь
Как приготовить Сочный сэндвич с курицей, моцареллой и соусом Цезарь:
Сочный сэндвич с куриным филе, расплавленной моцареллой и чеддером, ароматный чеснок и прованские травы создают неповторимый вкус. Салат айсберг и соус Цезарь делают блюдо свежим и насыщенным. На Аппетитно ТВ вы найдете рецепты, которые украсят ваш обед или ужин.
Порций: 2
Общий вес ингредиентов: 880 г
Калорийность на порцию: 650 ккал
Ингредиенты
- Хлеб — 1 шт (примерно 250 г)
- Оливковое масло — 70 мл + 20 мл
- Чёрный перец — 2 г + 4 г
- Соль — 3 г + 5 г
- Орегано — 2 г
- Чеснок — 20 г
- Прованские травы — 2 г
- Куриное филе (грудка) — 1 шт (около 250 г)
- Соус Цезарь — 100 г + 40 г
- Моцарелла — 120 г
- Сыр чеддер — 120 г
- Салат айсберг — 200 г
- Панировочные сухари — 60 г
- Пармезан — 30 г
Пошаговый рецепт
- Куриное филе промойте, обсушите, посолите (5 г), поперчите (4 г) и приправьте прованскими травами. Обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла на среднем огне около 15 минут до готовности. Остудите и нарежьте тонкими ломтиками.
- Хлеб нарежьте ломтиками, смажьте с обеих сторон оливковым маслом (70 мл), натрите чесноком и посыпьте орегано, солью (3 г) и чёрным перцем (2 г).
- На половину ломтиков выложите соус Цезарь (100 г), затем салат айсберг, кусочки курицы, моцареллу и чеддер.
- Накройте оставшимися ломтиками хлеба, смаженными маслом и чесноком.
- Обваляйте сэндвичи в панировочных сухарях (60 г), слегка прижмите и обжарьте на сухой сковороде или гриле с обеих сторон до золотистой корочки и расплавления сыра.
- Перед подачей сэндвичи можно дополнительно смазать соусом Цезарь (40 г) и посыпать тёртым пармезаном (30 г).
Совет: Подавайте с лёгким овощным салатом или свежими овощами для баланса вкуса.
Смотреть видео Сочный сэндвич с курицей, моцареллой и соусом Цезарь
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Культурне значення суші в Японії та за її межами16:31, 29.02.2024Дізнайтеся про культурне значення суші в Японії та їх вплив на світову кулінарну сцену в нашій глибоко занурюючій статті.
-
Здоровое утро: пшенная каша с тыквой для энергии на весь день17:05, 06.11.2023Пшенная каша с тыквой - это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус пшена и натертой тыквы. Этот завтрак не только обогатит организм важными питательными веществами, но также подарит вам тепло осенних вкусов.
-
Окрошка на воде: свежесть и легкость в каждой тарелке15:29, 29.01.2024Окрошка на воде – свежее и легкое летнее блюдо, в основе которого вода, без добавления кваса или кефира. Основные ингредиенты включают отварные овощи, мясо, яйца и свежие зеленые. Благодаря чистому вкусу и нежному аромату, окрошка на воде становится отличным вариантом для освежения в жаркие дни.
-
Хычина с сыром: идеальное сочетание традиции и сырной гастрономии13:00, 18.05.2023Хычина с сыром - это блюдо, которое обращает на себя внимание своим изысканным вкусом и уникальным сочетанием традиционных рецептов и сырной гастрономии.
-
Польза тыквы для организма: ключевые факторы здорового питания16:07, 10.11.2023Тыква — низкокалорийный продукт, богатый витаминами A, C, E, калием и бета-каротином. Её употребление поддерживает зрение, иммунитет, сердечно-сосудистую систему, снижает риск диабета, обеспечивает антиоксидантную защиту, и способствует здоровью желудочно-кишечного тракта. Важно умеренное потребление для избежания лишних калорий и внимание при наличии аллергий или заболеваний печени.
Другие рецепты и видео категории - Закуски
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Аппетитно ТВ
Ольга Матвей
Вкусный уголок
Простые рецепты