Яблоки и грушитрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (451)

Согревающий тыквенный крем-суп

4.3 (24) КУХНЯ С АКЦЕНТОМ

Бархатистый и согревающий тыквенный крем-суп - отличный вариант осеннего обеда или ужина. Рецепт от КУХНЯ С АКЦЕНТОМ сочетает сладость тыквы, сливочную текстуру и лёгкие кокосовые нотки - получается изысканно и просто.

Пищевая ценность и выход

Выход: 4-6 порций

Калорийность (на 100 г): примерно 80 ккал
Суммарный вес: примерно 1300 г

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Тыква - 2,5 кг (для супа понадобится 1 кг мякоти)
  • 2Лук - 120 г
  • 3Морковь - 100 г
  • 4Чеснок - 10 г
  • 5Сливки 20% - 80 г
  • 6Кокосовое молоко - 20 г
  • 7Сливочное масло - 20 г
  • 8Растительное масло - для обжарки
  • 9Вода - 700-800 мл
  • 10Мускатный орех - щепотка
  • 11Чёрный перец - щепотка
  • 12Соль - 1 ч.л.

Приготовление

  1. 1
    Шаг 1: Нарежьте тыкву, удалите семена и кожуру. Из 2,5 кг получится около 1 кг мякоти. Нарежьте кубиками.
  2. 2
    Шаг 2: В кастрюле разогрейте растительное масло и сливочное масло. Обжарьте нарезанный лук до мягкости, затем добавьте морковь и чеснок, тушите 5 минут.
  3. 3
    Шаг 3: Добавьте тыкву, перемешайте и залейте водой так, чтобы она лишь покрывала овощи. Варите до мягкости тыквы - около 20-25 минут.
  4. 4
    Шаг 4: Снимите с огня, добавьте мускатный орех, перец и соль. Остудите немного и измельчите погружным блендером до кремовой текстуры.
  5. 5
    Шаг 5: Влейте сливки и кокосовое молоко, прогрейте, не доводя до кипения. При необходимости добавьте ещё соли по вкусу.
  6. 6
    Шаг 6: Подавайте горячим, по желанию с сухариками, тыквенными семечками или каплей кокосового молока.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Согревающий тыквенный крем-суп»?

Автор рецепта - канал «КУХНЯ С АКЦЕНТОМ» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Согревающий тыквенный крем-суп»?

Рецепт относится к категории «Супы». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Согревающий тыквенный крем-суп»?

В рецепте 12 ингредиентов: Тыква - 2,5 кг (для супа понадобится 1 кг мякоти), Лук - 120 г, Морковь - 100 г, Чеснок - 10 г, Сливки 20% - 80 г, Кокосовое молоко - 20 г, Сливочное масло - 20 г, Растительное масло - для обжарки, Вода - 700-800 мл, Мускатный орех - щепотка, Чёрный перец - щепотка, Соль - 1 ч.л..