Спагетти с мясным соусом болоньезе и свежим овощным салатом
Как приготовить Спагетти с мясным соусом болоньезе и свежим овощным салатом:
Классическое итальянское блюдо — спагетти с насыщенным мясным соусом болоньезе на основе свежих помидоров и красного вина, подается с ароматным пармезаном. В дополнение легкий салат из огурцов, помидоров черри и красного лука с оливковым маслом — идеальный баланс вкусов.
Общий вес: 2564 г
Калории (примерно): 950 ккал
Количество порций: 4
Ингредиенты
- Лук — 1 шт
- Чеснок — 10 г
- Морковь — 1 шт
- Перец капия — 1 шт
- Мясной фарш — 500 г
- Соль — 3 г + 3 г + 5 г + 2 г
- Черный перец — 1 г + 1 г
- Красное вино — 150 мл
- Помидоры — 4 шт
- Базилик — 2 г
- Вода — 1 л
- Оливковое масло — 10 мл + 10 мл
- Спагетти — 250 г
- Пармезан — 50 г
- Огурцы — 1 шт
- Помидоры черри — 150 г
- Красный лук — 1 шт
- Листья салата — 100 г
Пошаговый рецепт
- Шаг 1: Нарежьте лук, чеснок, морковь и перец капия мелкими кубиками.
- Шаг 2: В сковороде с оливковым маслом обжарьте лук, чеснок, морковь и перец до мягкости.
- Шаг 3: Добавьте мясной фарш, обжарьте до изменения цвета, приправьте солью и перцем.
- Шаг 4: Влейте красное вино, дайте алкоголю выпариться.
- Шаг 5: Добавьте нарезанные помидоры и базилик, влейте воду, тушите соус на медленном огне 30 минут.
- Шаг 6: Отварите спагетти в подсоленной воде до готовности, слейте воду.
- Шаг 7: Подавайте спагетти, полив мясным соусом и посыпав пармезаном.
- Шаг 8: Для салата нарежьте огурцы, помидоры черри, красный лук и смешайте с листьями салата. Заправьте оливковым маслом, солью и перцем по вкусу.
Смотреть видео Спагетти с мясным соусом болоньезе и свежим овощным салатом
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Свежий салат из дайкона: здоровое удовольствие для всей семьи17:07, 23.10.2023Свежий салат из дайкона - отличное блюдо, которое можно приготовить для всей семьи.
-
Натуральное варенье из груш: вкус и польза в каждой банке11:26, 17.10.2023Варенье из груш - это сладкое лакомство, приготовленное путем варки груш с сахаром. Груши очищаются, режутся на кусочки, и затем варятся в сиропе до того момента, пока масса не становится густой и консистентной. Этот процесс обеспечивает сохранение естественного вкуса и аромата груш, а также позволяет создать сладкое лакомство с приятной текстурой.
-
Киви: витаминный взрыв для здоровья и энергии11:39, 13.11.2023Киви — ценный источник витаминов С и К, антиоксидантов и клетчатки. Его употребление способствует поддержанию иммунитета, улучшению пищеварения, здоровью кожи и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, киви обладает низким содержанием калорий, что делает его идеальным для поддержания формы.
-
Полезные и сытные: ленивые голубцы для семейных ужинов17:19, 06.11.2023Ленивые голубцы - это вкусное и удобное блюдо, вдохновленное традиционными голубцами, но приготовленное гораздо быстрее и проще. Они представляют собой фаршированные капустой рулетики, приготовленные в форме запеканки или рагу. Ленивые голубцы сочетают в себе традиционный вкус голубцов с минимальными затратами времени и усилий, что делает их идеальным выбором для занятых людей.
-
Легкий и прекрасный салат Шапка Мономаха18:30, 13.12.2023Шапка Мономаха - легкий и элегантный салат, ставший неотъемлемым украшением новогоднего стола. Слоистая композиция из свеклы, яиц, курицы, картошки, горошка, моркови и твёрдого сыра формирует изысканную форму, напоминающую корону. Салат пропитан майонезом, а его украшением служат кольца яиц, зелень и дольки помидоров. Шапка Мономаха радует вкусовые рецепторы и визуально украшает стол, принося настроение в праздничный домашний уют.
Другие рецепты и видео категории - Вторые блюда
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
Выпечка и кулинария
Аппетитно ТВ
У Татьяны
В гостях у Вани
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Вкусные советы