Веселые маффины из овощей и мяса
Как приготовить Веселые маффины из овощей и мяса:

Друзья, привет! :) Очень часто родители сталкиваются с тем, что дети напрочь отказываются есть овощи. Я как мама это тоже прошла))Поэтому хочу поделиться вкусным рецептом, где овощи удается хорошо замаскировать и приготовить вкусное и полезное для деток блюдо. Конечно это блюдо не только для детей, взрослые его тоже будут есть с большим удовольствием. Блюдо получается сочным благодаря овощам. Овощи предварительно варить не нужно. Они прекрасно готовятся в духовке до полной готовности. Всегда можно адаптировать под вкусы своей семьи, использовать разные овощи и фарш. Приятного аппетита! :)
Ингредиенты:
- 560 г говяжьего фарша ( или любого другого)
- 180 г цветной капусты
- 180 г брокколи
- 180 г кабачка
- 180 г моркови
- 2 луковицы шаллот( или 1 шт репчатого лука)
- 2 зубчика чеснока
- 2 яйца
- 120 г овсяных хлопьев
- 2 ч.л. соли
- 1 ч.л. молотого черного перца
- кетчуп+ тертый сыр ( по желанию)
Смотреть видео Веселые маффины из овощей и мяса
Другие рецепты и видео канала - Наталья Машика
Новое в блоге
-
Как вкусно приготовить кролика11:15, 24.04.2023
Кролик - это нежное и питательное мясо, которое можно приготовить множество вкусных блюд.
-
Шаг за шагом: украшаем яйца при помощи луковой шелухи15:29, 29.01.2024
Покраска яиц в луковой шелухе — это естественный и простой способ придать яйцам красивые и натуральные оттенки. Для этого замоченные луковые шелухи кипятятся вместе с яйцами, создавая уникальные и естественные цвета на поверхности скорлупы. Этот метод не только безопасен для здоровья, но и добавляет особый шарм яйцам, создавая природные и теплые оттенки.
-
Який торт вибрати дитині на День народження17:47, 27.11.2023
Вибір торта для дитячого Дня народження не менш важливий за вибір самого подарунка.
-
Рецепт домашнего кетчупа без сахара17:06, 05.12.2023
Домашний кетчуп без сахара - это не только вкусное дополнение к вашему столу, но и забота о здоровье. Нежная сладость помидоров, приправленная ароматными специями, создают уникальный вкус, а отсутствие сахара делает этот кетчуп идеальным выбором для тех, кто следит за питанием.
-
Как разогреть еду в мультиварке13:22, 01.05.2023
В мультиварке есть режим разогрева, который позволяет быстро и удобно разогревать еду.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка