Веселые маффины из овощей и мяса
Как приготовить Веселые маффины из овощей и мяса:
Друзья, привет! :) Очень часто родители сталкиваются с тем, что дети напрочь отказываются есть овощи. Я как мама это тоже прошла))Поэтому хочу поделиться вкусным рецептом, где овощи удается хорошо замаскировать и приготовить вкусное и полезное для деток блюдо. Конечно это блюдо не только для детей, взрослые его тоже будут есть с большим удовольствием. Блюдо получается сочным благодаря овощам. Овощи предварительно варить не нужно. Они прекрасно готовятся в духовке до полной готовности. Всегда можно адаптировать под вкусы своей семьи, использовать разные овощи и фарш. Приятного аппетита! :)
Ингредиенты:
- 560 г говяжьего фарша ( или любого другого)
- 180 г цветной капусты
- 180 г брокколи
- 180 г кабачка
- 180 г моркови
- 2 луковицы шаллот( или 1 шт репчатого лука)
- 2 зубчика чеснока
- 2 яйца
- 120 г овсяных хлопьев
- 2 ч.л. соли
- 1 ч.л. молотого черного перца
- кетчуп+ тертый сыр ( по желанию)
Смотреть видео Веселые маффины из овощей и мяса
Другие рецепты и видео канала - Наталья Машика
Новое в блоге
-
Сладкие радости: легкие рецепты с клубникой в главной роли23:06, 25.01.2024
Выпечка с клубникой — удивительный способ воплотить в жизнь вкусное сочетание свежести и сладости. От классического клубничного пирога до чизкейк-капкейков с клубникой, эти десерты наполнят ваш дом ароматом лета. Спелые ягоды добавляют сочности и аромата, а варианты с маффинами, пирогами и капкейками предоставляют бесчисленные возможности для кулинарных экспериментов.
-
Польза киви для организма человека09:48, 03.05.2023
Киви - это фрукт, который богат витаминами, минералами и антиоксидантами, и поэтому он может оказывать положительное воздействие на организм человека.
-
Здоровый салат с куриной грудкой, ананасами и сыром: вкус и польза в одном блюде17:50, 23.10.2023
Салат с куриной грудкой, ананасами и сыром - это освежающее блюдо, объединяющее нежное куриное мясо, сочные кусочки ананаса и ароматный сыр. Он предлагает сладко-кислый вкус, разнообразие текстур и питательные элементы в одном сбалансированном блюде.
-
Салат Оливье с мясом: рецепт, который призван удивить вас16:46, 02.11.2023
Салат Оливье с мясом – это вкусное блюдо, состоящее из кубиков отварного мяса (чаще всего курицы или говядины), картофельных кубиков, маринованных огурцов, горошка, майонеза и других ингредиентов. Этот салат является популярным русским блюдом, и его вкусный и насыщенный вкус часто радует на праздничных столах.
-
Вкусное варенье из абрикосов: рецепт, приготовление и польза для здоровья14:53, 04.07.2023
Хотите приготовить ароматное варенье из абрикосов? Узнайте простой рецепт и пошаговые инструкции для приготовления варенья из свежих абрикосов. Узнайте о пользе этого десерта для вашего здоровья и разнообразных способах его использования.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка